Tag: en ymmärrä

Kuuntelen parhaillani Nightwishin uutta levyä (joka muuten vaikuttaa aika hyvältä parin ekan biisin perusteella!). Kuulemma jotkut kuitenkin ovat suuttuneet siitä, että levyllä esiintyy myös evoluutiotutkija Richard Dawkins, kieltäytyneet ostamasta levyä ja jopa polttaneet bändin vanhoja levyjä. Näiden ihmisen elämän mahtaa olla helppoa. Maailma on jaettu hyvään ja pahaan, eikä omaa mielipidettä joka asiaan tarvitse miettiä, […]

Facebook tuntuu täyttyvän ennätysvauhtia erilaisista haasteista, joissa tehdään 30 päivän ajan milloin lankkuja, punnerruksia tai kyykkyjä. Houkuttaisi lähteä kavereiden mukaan tekemään video-ohjattuja vatsalihasrääkkejä; olisihan se kiva yhdessä päivitellä, kun oli niiiin kamalaa, ja tsempata toisia, vaikka ei konkreettisesti pääsisikään treenaamaan porukalla. En kuitenkaan lähde, koska haasteissa on yksi ratkaiseva vika: liikuntahaasteet eivät sovellu ihmiselle, joka […]

Tiedättekö, mikä näissä nettiä pitkin kiertävissä motivaatiolauseissa- ja kuvissa ärsyttää? No ainakin nämä: 1. Meemit, joissa ”ylitä itsesi”-tyylisten lauseiden taustalla esiintyy äärimmäisen timmin näköiseksi photoshopattu puolialaston nainen. Suomeksi: ole toki rauhassa parempi kuin eilen, mutta kyllä tähän vähintään pitäisi päästä.  2. Iskulauseet, jotka vaativat kaiken ”kivan” uhraamista ja koko elämäntavan mullistamista, koska se nyt vaan […]

Valitsetvatko ihmiset ruokansa maun vai ravintoarvojen perusteella? Mietin asiaa päivänä muutamana ja totesin, etten todellakaan tiedä. Superdieettiohjelmat ja tietyt naistenlehdet antavat ymmärtää, että ruokien punnitseminen ja proteiinien ja hiilihydraattien laskeminen grammalleen on ihan normaalia elämää. Samaan aikaan toiset lehdet ja blogit täyttyvät croissanttibrunsseista ja tuplasuklaalatteista. Hämmentävää. Itse kuulun luullakseni jonkinlaiseen välikastiin. Jos pitää saada nopeasti […]

Karjalaisessa 24.1. haastateltu tutkija André Spicer kiteytti asian jota olen pallotellut mielessäni jonkin aikaa: liika hyvinvoinnin tavoittelu johtaa pahoinvointiin ja ”kysymyksestä ’olenko onnellinen’ tulee näin vain yksi huoli lisää”. Hyvin voimisen sijaan kärsitään hyvinvointisyndroomasta. Yksi tavoitteeni tälle vuodelle on oppia olemaan stressaamatta. En ole mitenkään älyttömän stressiherkkä tyyppi, mutta reagoin stressiin sitäkin herkemmin, varsinkin fyysisesti. […]

Tämän päivän Karjalainen (18.1.2014) kirjoitti, että monet vankilat ovat rajoittaneet tai aikovat rajoittaa vankien kuntosalin käyttöä, erityisesti vapaapainoilla tehtävää harjoittelua. Perusteiksi mainittiin hormonien käyttö, vankilahierarkia ja että vankeusaikana hankittua voimaa ”voi hyödyntää siviilissä”. Siis mitä v****a? Disclaimer: Tässä kohtaa mainittakoon, että en oikeasti tiedä vankiloista juuri mitään, eikä asia muutenkaan mitenkään minulle edes kuulu. Ja […]

Tänään vuoden ensimmäistä salitreeniä tehdessäni ja uudenvuodenlupaajien invaasiota katsellessani tuli mieleeni muuan ajatus. Nythän kuuluisi alkaa tipattomalle, sokerittomalle, somettomalle ja-niin-edelleen-tammikuulle (kirjoitan tätä tabletilla saunalonkeroa hörppiessä…). Näin kerrottiin jopa eilen puoli yhdeksän uutisissa. Luvataan uutta energisempää elämää, hyvinvointia ja hoikistumista – mutta kukaan ei muista kysyä miksi, ja mikä tärkeintä: toimiiko se oikeasti? Itsekuri ja kieltäytyminen ovat […]

  Eräs lähisukulaiseni on jo pari kertaa esittänyt epäilyksensä, että liikuntaharrastukseni ”menee överiksi”. Itse en ole samaa mieltä, mutta ymmärrän sinänsä hänen huolensa: vietänhän viikossa useita tunteja salilla, luen urheiluaiheisia lehtiä ja blogeja, seuraan alan ihmisiä Instagramissa ja vielä kirjoitankin aiheesta. Aika paljon yhden genren ympärillä pöyrivää vapaa-ajan toimintaa, vai mitä? Aattoiltaa istuessamme toinen sukulaiseni […]

Ihmisiltä kuulee mitä mielenkiintoisimpia perusteluja sille, miksi he eivät halua tai voi harrastaa joogaa. En väitä että jooga olisi kaikille pakollinen tai edes sopiva liikuntalaji, mutta haluaisin kumota muutaman joogaan liittyvän harhaluulon. 1. Jooga ei ole tylsää. Yllättävän usein kuulee sanottavan, usein yhden tai nollan kokeilukerran perusteella, että ”jooga on liian hidasta mulle kun tykkään […]

Kuva ei ole lavastettu. ”Vain kolme tavua ja seitsemän kirjainta, joilla on mieletön kyky aiheuttaa pahaa mieltä”, kirjoitti Roosa Murto Hs.fi:ssä jokin aika sitten. Kuten Murto, pidän ”pitäisi”-sanaa yhtenä suomen kielen ällöttävimmistä ja inhottavimmista ilmauksista. Pitäisi syödä enemmän kasviksia, pitäisi juoda vähemmän viiniä, pitäisi olla nätimmät olkapäät, pitäisi vetää enemmän leukoja, pitäisi kärväyttää ylimääräiset napa- […]