Tag: flunssa

Näin hoidat flunssan tehokkaasti ja nopeasti: Peru kaikki, mitä olit suunnitellut tai sopinut tekeväsi. Ihan kaikki. Ei, se ei ole niin tärkeää. Jos sinulla ei ole kuumetta, kokeile höyryhengitystä saunassa. Muista eukalyptustuoksu! Auttaa myös lihassärkyihin. Syö suklaata, siitä tulee edes parempi mieli. Kuten myös hyvistä TV-sarjoista. Ja nettifoorumeilla pätemisestä. Sekä Candy Crushista. Näin ei kannata […]

Syysflunssa iski tännekin, onneksi lievänä, mutta se ei estä treenien henkistä fiilistelyä. Jostain syystä minusta on aina hirmu mielenkiintoista lukea eri ihmisten ruoka- ja liikuntapäiväkirjoja, joita nytkin on Lilyssä pyörinyt eri blogeissa. Omia ruokapäiväkirjojani olen postaillut jo aiemmin, joten tässä vaihteeksi (ja kolmannen neljän seinän sisällä vietetyn iltapäivän ajankuluksi) allekirjoittaneen treenipäiväkirja kahdelta satunnaiselta viimeaikaiselta viikolta. […]

Mitäpä sitä flunssaisena tekisi muuta kun joisi teetä. Ajaa toki aivan saman asian kuin ne kaikki suunnitelmat jotka jouduin perumaan tältä viikolta, mukaanlukien kuntosaliohjaus ja pilakseen meno kaverin kanssa. Siis ihan täysin. Taidanpa mennä kohta keittämään viidennenkymmenennen kupillisen. Pukka Vanilla Chai Vaalea väri, mausteisen makea tuoksu. Tuoksua miedompi mutta miellyttävä maku, aavistuksen pippurinen jälkimaku. Helppo […]