Tag: juoksu

Kirjoituksia juoksutapahtumista ja niihin harjoittelusta on netti pullollaan, mutta yllättävän harvoin näkee ihmisten kirjoittavan siitä, mitä tapahtuu maratonin jälkeen. Siksi ajattelin vähän avata, miltä tuntuivat kaksi viikkoa Nuuksio Classicin jälkeen. Kisapäivän ilta Juostessa jalkoihin oli alkanut sattua todella paljon, mutta heti maaliintulon jälkeen olo alkoi pikkuhiljaa helpottaa. Kävin pikaisesti saunassa, jotta ehdin syömään ennen juoksijoille […]

Kuva Nuuksio Classicin lähdöstä: Sointu Turunen. Tiedättekö sen tunteen, kun palaa kotiin ihanalta lomamatkalta ja välittömästi on ikävä takaisin matkakohteeseen? Kun oma arki tuntuu tylsältä ja merkityksettömältä ja ainoa, mikä toisi helpotusta, tuntuu olevan uudestaan ulkomaille pääseminen? Minä koen tätä systemaattisesti juoksutapahtumien jälkeen. Nyt tilanne on vielä sikäli poikkeava, että ensimmäistä kertaa sitten viime lokakuun […]

Lauantaina Nuuksion metsissä minusta tuli maratoonari. Jotain, mitä en vielä pari vuotta sitten olisi ikinä voinut kuvitella. Juoksu sujui niin hyvin kuin ensikertalainen voi toivoa. Olin positiivisesti yllättynyt, että pääsin alle kahdeksassa tunnissa maaliin ja vieläpä kaikki varpaankynnet tallella. Ennen starttia Koko viime viikon hermoilin maratonia enenevässä määrin lauantain lähestyessä. Ilmeisesti etukäteen jännittäminen oli kuitekin […]

En tiedä olenko innoissani, jännittynyt, kauhuissani vai tosi kauhuissani, mutta huomenna on se päivä jota olen koko kesän odottanut yrittänyt vältellä ajattelemasta. Nopeimmin ekan maratonini tunnelmia ja tilannepäivityksiä tulee Instagramiin @suvi_ko. Linkkejä tulosseurantaan löytyy Nuuksio Classicin sivuilta. Somessa kannattaa seurata myös hashtagia #NuuksioClassic sekä maratonneitsyiden joukkuettamme #likeavirgin. Pitäkää peukkuja!

Kävin eilen lauantaina juoksemassa vielä yhden harjoituskisan ennen Nuuksio Classicia. Ukkohalla Trail Runin 16 kilometrin matka tarjoili kauniin, monipuolisen ja sopivasti haastavan reitin kainuulaisissa metsä- ja suomaisemissa. 1-5 km Lähdemme heti starttiviivalta reitin isoimpaan nousuun laskettelurinnettä ylös. Sää on tihkusateinen, mutta jo alkuverryttelyssä tuli sen verran lämmin, että päätin jättää takin reppuun varalle. Alunperinkin pieni […]

Tasan kuukauden päästä tähän aikaan olen toivottavasti jossakin päin Helsinkiä tai Espoota kippistelemässä ensimmäiselle maratonilleni. Syyskuun toisen ja Nuuksio Classicin hiipiessä salakavalasti mutta vääjäämättömästi lähemmäs mielessäni on pyörinyt lähinnä kaksi ajatusta: Mitähän hittoa oikein olen tekemässä? ja Miksi, oi miksi, en ole treenannut enemmän? Hankin heti Karhunkierroksen jälkeen treeniohjelman Runner’s Highin nettivalmennuspalvelusta. Ohjelma on sinänsä […]

Kivesvaara Uphill Run oli todellakin nimensä mukainen tapahtuma: tiukkaa ylämäkeä ja juoksua siinä välissä. Sympaattinen pikkutapahtuma keräsi muutaman kymmentä osallistujaa tunkaamaan vaaranrinnettä aurinkoisena kesäiltana. Ennen starttia Kisapaikalle saapuessa vastassa on välittömästi lauma paarmoja, jotka yrittävät tunkea iholle ja autonovista sisään varusteita kerätessä. Ilma tuntuu odotettua lämpimämmältä. Haen kisanumeron, pukeudun shortseihin ja spreijaan puoli pulloa hyönteiskarkotetta […]

Ilmottauduin pari viikkoa sitten ”paikalliseen” – siis alle sadan kilometrin päässä olevaan – juoksutapahtumaan Kivesvaara Uphill Runiin, joka juostaan huomenna lauantaina Paltamolla. Hupaisan virallisen nimensä lisäksi tapahtuma tunnetaan Jättiläisten juoksuna useiden reitille osuvien vaarojen eli ”jättiläisten” vuoksi.  Lähden kisaan täysin treenimielellä ilman aikatavotteita tai muita suorituspaineita. Valitsin maltillisesti lyhyemmän eli 11 kilometrin matkan, mutta reittikartan […]

Satuin pari viikkoa sitten paikallisen urheiluliikkeen alennusmyyntiin. Tarkoitukseni oli ostaa kompassi, mutta koska ne olivat päässet loppumaan, päätin huvikseni vilkaista tarjouksessa olevia juoksukenkiä. Paria mallia soviteltuani matkaan lähtivät Reebokin All Terrain Super 2.0 -polkujuoksukengät. Olen ehtinyt testata kenkiä yhdellä polkulenkillä ja kerran iltarasteilla. Ensimmäisellä käyttökerralla pidin kenkiä jalassa koko päivän ennen lenkkiä, koska yhdistin polkutreenin […]

Pahoittelen viimeaikaista blogihiljaisuutta – olin koko viime viikon töissä Hossan uunituoreen kansallispuiston avajaistapahtumissa. Paikka on muuten todella mahtavan ja monipuolisen oloinen retkeilyalue, mitä nyt olen reitteihin ehtinyt tähän asti tutustua. Itse tietysti kävin polkujuoksemassa, mutta Hossassa pääsee myös muun muassa SUP-lautailemaan, melomaan, maastopyöräilemään ja metsäjoogaamaan. Reittejä riitää joka makuun ja vaativuustasolle. Tiedän jo, missä vietän vapaat […]