Tag: keittiöpsykologiaa

Kun luin ensimmäisen kerran melontakurssin ohjelman, jossa mainittiin kurssin sisältöön kuuluvan vapaaehtoisena kajakin kaataminen, esimmäinen ajatukseni oli: en varmasti. Olin tätä mieltä siihen asti, kunnes viimeisenä tunnin lopuksi kaadoin kajakkini, ihan tarkoituksella ja vapaaehtoisesti. Kun kaikki muutkin sanoivat, että ei se niin kamalaa ole. (Oli se vähän, mutta ei niin kamalaa.) *** Tänään salilla tein […]

Juuri kun joulukinkun sulatuksesta on päästy, alkaa medioiden vielä-ehdit-kesäkuntoon-kampanja. Tuloksia luvataan parissa kuukaudessa, kunhan syöt pääasiassa raejuustoa, kaurahiutaleita, vähärasvaista lihaa ilman kastiketta, salaattia ja rahkaa sekä treenaat viisi kertaa viikossa punttia ja aerobista (lähde: Fit 4/2014). Minulla ei ole mitään syytä epäillä, etteikö ihminen laihtuisi moisilla kalorivajeilla nopeastikin. Nopean laihtumisen terveysvaikutukset ovat sitten asia erikseen, […]

Tämä on asia, jota olen pohtinut jo jonkin aikaa. Kaikki alkoi siitä, kun kahden opiskelukaverini kanssa puhuimme kuntosalilla käymisestä ja kavereiden tuomisesta salille. Kumpikin kertoi kuulleensa salille (vastentahtoisesti vai vapaaehtoisesti, sitä tarina ei kerro) tuomiensa kaveriensa/ siskojensa perusteelleen salillatreenamattomuuttaan muun muassa seuraavasti: ”Mä en tykkää kun siellä tulee hiki ja alkaa hengästyttää.” ”Ei ole kivaa […]

Kävin tällä viikolla vaihteeksi sisätautilääkärin konsultaatiossa. Pelkäämäni tähystyslähetteen sijaan lääkäri tarjoili varsin vapauttavan oivalluksen sanoilla: ”Ei sen ruokavalion kanssa kannata niin pingottaa.” Olen – pitkälti tiedostamattani – elänyt uskossa, että jos vaan onnistun tarpeeksi hyvin elämään ja syömään tiettyjen sääntöjen mukaan, minusta tule kaikista maallisista paheista vapaa täydellisen terve ja energinen superihminen. Harmi vaan, että […]

Jätä mullekin -blogin Otto nosti kissan, vai pitäisikö sanoa kattilan, pöydälle postauksellaan Onko kaikilla lupa syödä mitä haluaa? ja sai aikaan Lilyn mittakaavassa valtavan keskustelun ruokavalinnoista ja niiden eettisyydestä. Koska aihepiiri liippaa vallan läheisesti omaa lähihistoriaani, jatkanpa minäkin hämmentämistä. Syksyllä 2007 Animalia julkaisi ne kuuluisat possuvideot, jotka pääsivät jopa tv-uutisiin. Seurasi kohu tuotantoeläinten hyvin- ja pahoinvoinnista ja […]

Tunnustus nro 1: olen taipuvainen perfektionismiin ja asioiden suorittamiseen. Sen verran olen jo oppinut, että enää en viilaa esitelmän kuvanleveyksiä yömyöhään palautusta edeltävänä iltana, mutta otan helposti turhistakin asioista paineita ja usein pelkää mokaamista. En usko että se on mikään modernin yhteiskunnan oikku, että korostetaan pärjäämistä. Ihmiskunnan evoluution kannalta on ollut ihan hyödyllistä, että yksilöitä […]