Tag: kuntosali

Sukat makkaralla -blogin Tyyne aloitti mainion Tsemppikerhon, johon myös Olennaisuuksia-blogin Milka on jo liittynyt. Koska Milka ystävällisesti kutsui kaikki kirjoitustaan lukevat mukaan, tottahan minunkin oli pakko ottaa haaste vastaan ja liittyä kerhoon. Tsempataan siis toisiamme terveiden elämäntapojen, ruokaremonttien, kuntoiluhaasteiden ja muiden sensellaisten kanssa, jokainen tyylillään! Kirjoitin jo aiemmin omista uudenvuodentavoitteistani, ja tsemppikerho on mainio tapa […]

Tunnustus nro 1: olen taipuvainen perfektionismiin ja asioiden suorittamiseen. Sen verran olen jo oppinut, että enää en viilaa esitelmän kuvanleveyksiä yömyöhään palautusta edeltävänä iltana, mutta otan helposti turhistakin asioista paineita ja usein pelkää mokaamista. En usko että se on mikään modernin yhteiskunnan oikku, että korostetaan pärjäämistä. Ihmiskunnan evoluution kannalta on ollut ihan hyödyllistä, että yksilöitä […]

Tässä telineessä on suunta vain alaspäin! Uudenvuodenlupaajien invaasio on ehtinyt meidänkin salillemme mutta ei se mitään, uusi vuosi on hyvä aika aloittaa uudet treenit tai ottaa vanhoihin uusia haasteita. Viime syksy meni minulta kuntosalilla käymisen suhteen vähän hiimaillessa mm. tämän ruokaremontin takia, mikä alkoi tietyssä vaiheessa todella ottaa päähän. On nimittäin oikeasti ärsyttävää hinkata samaa […]