Tsemppiä treeneihin
Tiedättekö sen tunteen, kun treeneissä alkaa väsyttää ja tekisi mieli lopettaa ja lähteä kesken pukkariin juomaan palkkaria? Mutta sitten ei kuitenkaan lähte koska – niin, mitä? Kaikki varmaan käyttävät jotain voimalauseita tai muita itsensäkannustuskeinoja kesken treenien, kun mukavuusalueen rajat on ylitetty ja suorituskyvyn ääripääkin häämöttää muutaman sarjan päässä. Omat tsemppilauseeni / -kikkani ovat pitkältikin nämä: […]