Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • motivaatio
      • Crossfit
      • ruokaohjeet
      • en ymmärrä
      • juoksu
      • asian vierestä
      • keittiöpsykologiaa
      • kuntosali
      • jooga
      • elämäntavat
      • vaihto-opiskelu
      • kilpailu
      • stressinhallinta
      • tavoitteet
      • painonhallinta
      • tsemppikerho
      • ruokavalioremontti
      • kilpirauhasen liikatoiminta
      • jumppaohje
      • Vaatteet
      • leivonta
      • ruokavalio
      • juhlat
      • venyttely
      • painonnosto
      • kana
      • liikkuvuus
      • personal trainer
      • jälkiruoka
      • maailmanparannus
      • kala
      • Fiilistelyä
      • suklaa
      • aamiainen
      • juurekset
      • lajikokeilu
      • fitness
      • alkoholi
      • hiihto
      • uinti
      • välipala
      • pyöräily
      • pasta
      • anti-strömsö
      • Vaarojen maraton
      • Nuts Karhunkierros
      • ulkonäkö
      • joulu
      • salaatti
      • akrobatia
      • Nuuksio Classic
      • kesäloma
      • loma
      • kasvisruoka
      • purjehdus
      • rohkeus
      • mitä söin tänään
      • kahvakuula
      • smoothie
      • spagaattihaaste
      • Joensuu Night Run
      • Uni
      • Luonto
      • makutesti
      • flunssa
      • nilkkakipu
      • kengät
      • tipaton
      • patikointi
      • #trendihaastaa
      • välimerellinen ruoka
      • grillaus
      • luomu
      • treenipäiväkirja
      • endorfiinit
      • lenkkeily
      • ilmoitusasia
      • illallinen
      • ruokarytmi
      • blogihaaste
      • tulokset
      • stressi
      • some
      • Kookos
      • äyriäiset
      • #teetrendia
      • melonta
      • veganismi
      • feminismi
      • ravintola-arvio
      • eväät
      • palautuminen
      • lumikenkäily
      • intialainen ruoka
      • gradu
      • Kesä
      • Hossa
      • penkkiurheilu
      • purjelautailu
      • vapaailta
      • #tissiviikko
      • vaakalakko
      • #älälaihduta
      • kesäkunto
      • Tunturimaraton
      • puolimaraton
      • #oivalluksiahaaste
      • Sipoonkorpi Trail
      • blogi
      • lahjakkuus
      • kehonhuolto
      • suunnistus
      • työnhaku
      • akupunktio
      • retkeily
      • fysioterapia
      • sykemittari
      • #uusialku
      • #trendiuudistuu
      • liharuuat
      • crosscore
      • menkat
      • Luistelu
      • lähiruoka
      • käsilläseisonta
      • brunssi
      • leipä
      • jäätelö
      • pumppi
      • kotisali
      • palkkari
      • piknik
      • putkirullaus
      • marjat
      • keittokirjat
      • haaste
      • curry
      • pikkusuolaiset
      • tee
      • ikäkriisi
      • itsetunto
      • Lihaton lokakuu
      • vatsavaivat
      • ihmiskoe
      • rahka
      • rantakunto
      • tv
      • sisäinen puhe
      • tasa-arvo
      • lounas
      • leuanveto
    • Arkisto
    • Haku

    Sisunainen

    Sisunainen

    Tag: stressi

    Sisunainen
    13.12.2015

    Elämä ei ole kilpailu

    Useampikin Lilyn bloggaaja on viime päivinä kirjoittanut suorituskeskeisestä suhtautumisesta elämään ja tällaisen ajattelutavan aiheuttamasta stressistä. Suorittajan ajatusmaailmaan kuuluu asioiden aikatauluttaminen hieman liian ahtaasti, epäonnistumisista (eli siitä, jos asiat eivät menekään suunnitelman mukaan) ahdistuminen ja ulkoisen ”täydellisyyden” tavoittelu. Tunnistan kaikki mainitut piirteet itsessäni, mutta olen myös tietoisesti yrittänyt opetella niistä eroon. Suorituskeskeisen elämäntyylin lähtökohtana on ajatus, […]

    • 2
    Sisunainen
    17.6.2014

    Extreme-elämää

    Olen päätynyt siihen, että ihmisen elämään mahtuu tasan tietty määrä extremeä: äärimmäisyyksiä, jännitystä, huikeutta tai pelottavuutta ja rajojen kokeikua. Määrä lienee yksilöllinen, mutta jos oma elämä tarjoaa riittävästi extremeä erikseen pyytämättä, sitä harvemmin tulee enää etsittyä harrastuksista. Lähtökohtaisesti pidän itseäni kokeilunhaluisena ja avoimena tyyppinä, joka voi välillä heittäytyä pieniin seikkailuihinkin. Kuitenkin viime syksyn ja talven […]

    • 2

    Haku

    Lily