Tein eilen taas sunnuntai-pizzaa löytämälläni erinomaisella ohjeella. Kevyt pizzapohja on yksinkertainen. Ainekset hakee kaupasta parissa minuutissa (riippuu tietysti siitä, missä kauppa on) ja pizza valmistuu reilussa puolessa tunnissa. Itse käytän pizzan täytteinä nykyään lähes aina näitä samoja aineksia: Mutti tai muuta tomaattimurskaa. (pieni purkki) Chilli-tonnikalaa ja tavallista tonnikalaa (vedessä) Ananaspaloja Fetajuustoa Juustoa Kapriksia Ja sitten […]

Tänään osallistuin Naisten Kympille, Helsingissä toista vuotta peräkkäin. Ilma oli lämmin, mutta tapahtuma jätti myös osin kylmäksi. Alkuperäinen tavoitteeni kympille oli alle tunti, mutta se jäi haaveeksi lämpömittarin lukemien noustessa lähemmäs 30 astetta ja selän jumittaessa vielä kaiken kukkuraksi juuri tänä viikonloppuna. Olin tosin tyytyväinen, että pääsin maaliin, sen verran hankalalta tuntui eikä aika kävelyaskeleista […]

Eilen olin tämän kesän ekalla SUP-tunnilla Twenty Knotsilla Kalastajatorpan rannassa ja kivaa oli! (jos mietit nyt, mitä on SUP, katso tämä ensin. Lähdimme vesille viiden hengen porukassa, josta kaksi olivat supanneet aiemmin. Jos haaveilet SUP-tunnista, muista ottaa mukaasi ainkin seuraavat asiat: Mukaan SUP-tunnille Juomapullo Pyyhe Vaihtovaatteet Päähine (eilen oli 28-30 astetta ja huivi todella tarpeellinen) […]

Vaikka tänään olikin yksi viikon pisimmistä työpäivistä, palkitsi aurinko raskaan puurtamisen olemassaolollaan. Kipaisin pitkästä aikaa itsekin kaupungille hummailemaan, tuo lämpöasteiden nousu kun muistutti taas viikolla vähäisestä kesävaatevarastostani. Auringonpaisteen kunniaksi kipaisin kuitenkin ensin sushille Forum -kauppakeskuksen Hanko Sushiin. Nam, että oli hyvää. Etenkin pidin mun uudesta suosikista Wakame-salaatista. Ensi kertaa sitä taannoin maistaessani totesin, että sillä […]

Nyt tarvisin sellaista sisäistä personal traineria, joka keksisi keinot saada pyllyn ylös sohvalta ja lenkille. Pienen sairastelun jälkeen lenkkipolulle palaaminen on niiiiin hankalaa. No, hätä keinot keksii. Tämän pohdinnan kunniaksi päätin kirjoittaa auki sisäisen personal trainerini pienen, mutta voimakkaan äänen: Kumpaa kadut enemmän, jos lähdet vai jos et? Kivat treenivaatteet odottaa kaapissa käyttäjäänsä. Mene nyt […]

Asetin alkuvuodesta tavoitteen juosta tulevana sunnuntaina Naisten Kymppi alle tuntiin. Mitä lähemmäksi juoksu tulee, sitä enemmän jännittää, etten onnistu. Olin viime viikolla sairaaana, poskiontelontulehduksen kourissa. Ei oo totta!, ajattelin lääkärin sen todetessa. Tämä siksi, että viime vuonna ennen molempia kympin juoksutapahtumia sairastuin, joka häiritsi lopputreeniä. Ekalla kerralla flunssa jäi ajoissa pois, toisella kerralla ei. Ja […]

Otin vastaan toimituksen haasteen julkaista oman kesälistani. Tykkään haaveilusta, suunnittelusta ja unelmoinnista kuin hullu puurosta. Puolisoni aina ihmettelee, miksi elämää pitää suunnitella eteenpäin, mut mä oon aina tehnyt niin. Ostan oman lonkkarin ja lähen cruisailemaan. Tästä kerkesin jo bloggaamaankin. Teen SUPista itelleni harrastuksen. Oon jo pitkään etsinyt omaa juttuani. Sitä yhtä, mitä tehdessä ajantaju katoaa, […]

Viime kesänä kuulin uudesta lajista nimeltä SUP. SUP-lautailu tarkoittaa lyhyesti melomista surffilaudalla (Stand Up Paddle). Meloja on tosin vain yksi ja laudalla on tarkoitus seistä. Kuulostaa haastavalta? Niin minäkin ajattelin. Kokosin alle vinkit aloittelijalle paikoista ja pukeutumisesta SUP-tunnille! Missä Helsingissä pääsee SUP-lautailemaan? SUP-lautailutunteja järjestävät mm. Sup Finland ja Twenty Knots, joista ensimmäisen mukaan lähdin elokuussa […]

Longboarding, lonkkailu, rullalautailu jne. Rakkaalla lajilla on monta nimeä. Hurahdin lajiin ihan vastikään. Pääsin kokeilemaaan longboargingia Lena Salmen johdolla, joka on miltei 60-vuotiaana innostunut lajista jos toisestakin. Ja on hurjan taitavakin vielä! Ennen tuntia, en uskonut pysyväni edes pystyssä laudan päällä. Lumilautataustastani huolimatta, kaupassa aiemmin lonkkaria testaillessani, jouduin turvaamaan muruseni olkapäähän. Eka kerta tuntui huteralta […]