Sisäinen ääni

Sisäinen ääni

Viime aikoina olen joutunut pohtimaan paljonkin sitä, millä tavalla itselleen puhuu. Myönnän, että oma sisäinen ääneni on ollut todella itsekriittinen. Siis todella. Kun jouduin hyväksymään uupumukseni ja itkin väsymystäni terapeutin sohvalla, terapeuttini pyysi minua kuvittelemaan läheisen ystävän istumaan sohvalle tilalleni. Mitä sanoisin väsymystään itkevälle ystävälleni? Olisin tietenkin sanonut, että sairasloma on ainoa vaihtoehto ja nyt […]

Jos sulla olisi käytettävissä 24 kuvaa…

Jos sulla olisi käytettävissä 24 kuvaa…

… mistä ne ottaisit? Maailma on nykyään monella tapaa rajaton. Mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja on rajattomasti ja lähes kaikki on saatavilla. Silti kaikesta huolimatta ihmiset tuntuvat voivan huonommin kuin koskaan. Jatkuva tavoitettavissa oleminen, parhaan mahdollisen vaihtoehdon löytäminen ja jokaisen henkilökohtaiset paineet saavuttaa jotain mahdollisimman upeaa tietenkin mahdollisimman nopeasti kuluttaa varmasti loppuun. Kävin läpi puhelimeni kuvia ja […]

Mihin keskityt?

Mihin keskityt?

Olen kirjoittanut pariinkin otteeseen siitä, miten olen tehnyt karsintaa elämässäni asioista, jotka eivät syystä tai toisesta enää tee minulle hyvää. Viimeisimmässä tekstissä kerroin, kuinka tein siivoustyötä aika rankallakin kädellä esimerkiksi somessa ja jäin todella pohtimaan sitä, millaista ympäristöä itsellemme luomme. Jos somekanavissa julkaisuja selaillessa tulee podettua useammin ärtymystä, kateutta, vihaa tai epäilystä, tulee jokapäiväiseen elämään […]