Mental Health Monday: Rehellisyys

Yksi tärkeimmistä asioista oman pääni kasassa pysymisessä on se, että pysyn jokaisessa tilanteessa itselleni rehellisenä. Joskus haluan jäädä yksin kotiin, vaikka kaikki kaverit olisivat viettämässä todella hauskaa iltaa. Ennen oli vaikeampi luottaa siihen omaan intuitioon ja olin helpommin ylipuhuttavissa eri juttuihin, vaikka oma fiilis olisi ollut päinvastainen. 

Sama pätee kaikkeen oikeastaan. Joskus on esimerkiksi ihmisiä, joiden seurasta tulee outo olo, vaikkei sitä osaa mitenkään järjellä selittää. Näitä fiiliksiä kannattaa kuitenkin kuunnella ja tehdä sellaisia asioita, jotka eivät ole ristiriidassa oman arvomaailman kanssa. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä helpompi on luottaa itseensä, eikä niitä omia valintoja tarvitse selitellä muille. 

Jos tulee tehtyä jotain, mikä osoittautuukin huonoksi päätökseksi, on se paljon helpommin sulatettavissa silloin kun se on ollut oma valinta. Ei tarvitse katkeroitua mistään, sillä on jokaisessa hommassa ollut mukana täydellä sydämellä. Ja harvemmin niitäkään asioita katuu, sillä on pysynyt itselleen rehellisenä ja ne ovat tuntuneet oikeilta päätöksiltä silloin. 

Enkä tarkoita tällä sitä, että tulisi olla kovin ehdoton ja kieltäytyä kokeilemasta mitään uutta. Kannattaakin antaa mahdollisuus erilaisille asioille ja pitää mieli avoimena, mutta silti kuunnella itseään tärkeissä paikoissa. Ja muistaa se, ettei jostain poisjättäytyminen tai kieltäytyminen vaadi sen kummempia perusteluja. Joskus jotain ei vain tee mieli, ja se on ihan ok. 

One of the most important things I’ve learned as I’ve grown up, is that you should always stay true to yourself and never sacrifice who you are, for anyone. Otherwise you will suffer from mental hangover and if something goes wrong, you can end up very bitter. But if you have stayed true to your own values, mistakes are also easier to handle. 

Shoes & Pants – Puma, Shirt – Weekday (old)

Pictures: Tomi Taskula

 

TallennaTallenna

TallennaTallenna