Aamupalahommia

Kokosin itselleni yhtenä aamuna melkein täydellisen aamupalan. Täydellisen siitä olisi tehnyt tuorepuristettu appelsiinimehu. Näitä aineksia meiltä löytyy lähes aina kotoota, mutta harvoin jaksaa nähdä vaivaa näin paljon aamupalan eteen. Söisin toki mielelläni näin vaikka joka päivä.

 Normaalisti aamupalani näyttää tältä.Tai tältä. Fitnessgurulta saamassani treenipäiväkirjassa on myös oma kohtansa ruoalle. Aluksi ajattelin, että en ala täyttämään niitä kohtia. Kuitenkin voisi olla hauska nähdä, millaisella treeniä edeltävällä ruoalla venyy parhaisiin treeneihin. Minulla on sellainen olo, että yleensä treenit luistavat parhaiten iltapäivällä, pari tuntia tukevan lounaan jälkeen. Nyt pystyn seuraamaan, onko näin! Omat kohdat löytyy myös mm. painolle, unelle sekä motivaatiolle. 🙂