Detox puhdistuskuurin tueksi Chlorellaa
Superfoodeihin tutustuminen jatkuu. Tilasin Luomutar.fi verkkokaupasta yhteistyön tiimoilta myös luomu Chlorella kapseleita. Olen aikaisemmin nähnyt Chlorellaa vain jauheena ja ajattelin että nämä olisi helpompi lisätä ruokavalioon.
Chlorella on vihreä makean veden levä, jolla on huikea klorofylli- eli lehtivihreäpitoisuus. Sillä on suuri määrä terveyttä parantavia vaikutuksia. Chlorella tukee aivojen ja maksan toimintaa, parantaa ruoansulatusta, auttaa kehon kudosten uudistumisessa ja painonpudotusprosessissa, vähentää tulehdusta, suojelee säteilyltä, parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja auttaa kehoa poistamaan haitallisia myrkkyjä.
Levässä on myös paljon elimistöllemme tarpeellisia vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja ja rasvahappoja. Sen lisäksi se sisältää paljon rautaa ja kalsiumia. Yksi ruokalusikallinen chlorellaa tarjoaa 320 % päivittäisestä raudan- ja 120 % kalsiumin tarpeesta.
Kun nautimme Chlorellaa, terveyttämme edistävän bakteerin, Lactobasilliuksen määrä lisääntyy vatsassa, immuunijärjestelmän toiminta paranee ja keho taistelee tehokkaammin hyökkäyksiä vastaan. Chlorellaa on käytetty Alzheimerin- ja Parkinsonin tautia sairastavien tukihoidossa, koska se auttaa myös rakentamaan tuhoutunutta tai vaurioitunutta hermokudosta.
Clorella puhdistaa kehoa todella tehokkaasti ja sopii hyvin esimerkiksi kesän jälkeiselle puhdistukuurille. Sanotaan, että Chlorella kykenee poistamaan myös alkoholia maksastamme sekä PCB:tä ja torjunta-aineita kudoksistamme.
Itse syön 1-2 kapselia joka päivä ruoan yhteydessä.