Kevyttä kesäruokaa
Kesäruoka on mielestäni sellaista, joka ei jymähdä vatsalaukkuun, vaan antaa energiaa lähteä vaikka samantien kirmaamaan pihalle, valmistuu nopeasti ja pitää kauan vatsan kylläisenä. Kovin mielikuvituksellisia eivät ole tämän kesän ruoat olleet, mutta silti maukkaita. Tässä maanantaille oikein voimaruokaa.
Uuniin (225 astetta, 20 min):
- kirsikka- tai luumutomaatteja
- porkkanoita
- yrttejä
- oliiviöljyä
- suolaa
Keittymään:
- Kvinoaa
- Uppomunia
Pannulle:
- Pinaattia
- Sitruunankuorta raastettuna
- Öljyä
Lautaselle:
- Seesaminsiemeniä
Kommentit
Nam!!! Nälkäisenä ei saisi tällaisia lueskella :)
Sit vaan kipin kapin kauppaan ;)
Ihanan värikästä :) Itellä tuppaa kesäruoat olemaan vähän saman suuntasia, kaikkea kasvista ja lisuketta vaan sekasin!
Just nin, iisiä mutta silti aina herkullista :)
Oi vitsi, just jotain tän tyylisiä ruokaohjeita oon kaivannutkin vaihteluksia normaaliin! Tää onnistuis varmaan myös grillaamalla kasvikset uunin sijaan? :)
Ehdottomasti onnistuu! Oi, grillikasvikset on parasta! :)
Okei saatan vaatia tosissani kesällä uppomunakoulua! Oon jo ihan vierotusoireissa, kun Melbournesta niitä saa joka kahvilasta ja en osaa ite tehä.. :D
Uppomunakoulu! Pidän! <3
Nam, näyttää hyvältä! :)
Kommentoi