Olutkoulua ja terveellisiä elämäntapoja

DSC_8376.jpg

Olen ääripäistä toiseen huitelevaa sorttia ja yritän päästä tavasta eroon. Varsinkin hyvinvoinnin saralla tuntuu että vaihtoehtoja on vain kaksi. Joko täysin ZENmäinen vihersmoothie-treeni-meditaatio-meininki tai jokailtainen terassi-istuskelu ja herkuttelu. Tämän kesän tavoitteeksi olenkin asettanut itselleni sellaisen hyvän balanssin löytämisen näiden kahden välille. Ainakin alku näyttää hyvältä. Olen saanut treeniin ja ruokailuun hyvän rutiinin ja se tulee jo luonnostaan. On kuitenkin ihana käydä myös tuulettumassa, ja nauttia viinilasillinen jos toinenkin. Hyvään elämään kuuluu mielestäni ripaus kaikkea. 

En halua viettää koko kesää lenkkipoluilla ja terveysruokaa kokkaillen. Haluan kuitenkin pitää vireystilani yllä, voida hyvin ja huolehtia kropastani, jotta jaksaa paremmin nauttiakin siitä kesästä. 

Eilen olin Natan kutsumana Albertin pöllössä olutkoulussa ja oli kyllä todella hauska ja opettavainen ilta. Pidän oluesta, mutta oma tietämykseni on ollut todella vähäistä ja mustavalkoista (tyyliin vehnäolut hyvä – IPA paha). Testasimme samalla myös Albertin pöllön ruokalistan, joka oli ihan huikea. Pubiruokaa suoraan naapurin Grönin keittiöstä. Jälkiruoka oli mieletön ja niiiiin kuvauksellinen, etten mahtanut uskoa että sen hinta oli vain 4 euroa. Tällainen olutkoulu on mielestäni ihan hurjan hauska tapa aloitella vaikka iltaa. Hinta on 20 euroa / henkilö ja siinä saa maistaa useampaa eri olutta. 

Eilen siis olutta ja pubiruokaa, joten tänään vähän ulkoilua, treeniä ja jotain oikein terveellistä ruokaa. Balanssi saavutettu! 

I’ve been struggling to find a balance between healthy lifestyle and socializing, restaurants and sipping wine with friends. I want to have both sides in my life, not one without the other. Yesterday was about learning about beer, and having pub food in good company, so today I might to a little workout and eat some veggies for dinner. 

DSC_8372.jpg

DSC_8384.jpg

DSC_8373.jpg

DSC_8378.jpg

DSC_8404.jpg

DSC_8407.jpg

DSC_8409.jpg

DSC_8414.jpg

13275421_10153621465822544_1233000819_o.jpg

13275454_10153621465637544_386039118_o.jpg

13262073_10153621465727544_1391161862_o.jpg

Pictures of me: Sonja Hannus

Food pictures: Me & Nata

Kommentit (4)
  1. Moikka!

    Haha ihana lukea tätä! Sun sanat oli kun suoraan mun suusta, koska viime aikoina oon yrittäny tasapainotella just terveys vs joka-päivä-kaljaa välillä. Mutta kyllä se balanssi sieltä löytyy! Pakko myös sanoa kun snäppäsit yhtenä päivänä siitä, että sosiaaliset tilanteet tuntuu jotenkin painavilta ja hankalilta ja taas sait mulle fiilikset, että niinpä. Oon viime päivinä miettiny, että miks sosiaaliset tilanteet tuntuu jotenkin niin raskailta ja nyt huomasin että en mä oo yksin! Ja ihana jotenkin huomata, että vaikka oot aina positiivinen ja iloinen niin sullakin on näitä päiviä, eikä kaikki oo ns ”täydellistä” aina.

    1. Joo ei todellakaan! Siis mulla on senkin kanssa tasapainoilua, kun tykkään olla ihmisten seurassa, mutta oman hyvinvoinnin kannalta tarviin aika paljon sellaista ”latautumisaikaa” yksin kotona myös 😀 Ja sitten kun on paljon menossa, eikä tunnu akkuja päästä lataamaan missään vaiheessa, voi sosiaaliset tilanteet tuntua tosi raskailta!

  2. Eihän tuota raaski syödä!! <3

    1. No niinpä!!! Oli kyllä todella instagrammattava annos 😀

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *