1-YEAR PLAN

Sunnuntaina koin itseni hyvin inspiroituneeksi ja päätin miettiä tosissani, mitä elämältäni haluan. Korostan aina suunnitelmallisuutta ja päämäärätietoisuutta, jos haluaa jotain saavuttaa. Tapoja tähän on monia, mutta yksi hyvä idea on miettiä 5 tai 10 vuoden tavoitteet ensin. Sen jälkeen vuodet voi jakaa pienempiin palasiin, kun kokonaiskuva on selvillä. Mitä sinun pitää tehdä lyhyemmällä aikavälillä, saavuttaaksesi tavoitteesi? Itse tein eilen vuoden, sekä puolen vuoden suunnitelmat kummatkin isolle A3- paperille. 

 

Miten lähteä miettimään elämää niinkin pitkälle kuin 10 vuoden päähän? Voit pohtia esimerkiksi seuraavia asioita:

  • Koulutus: Onko sinulla taitoja, joita haluat oppia? Vaaditaanko unelmien työpaikassasi tiettyä koulutusta? Mitä sinun tulee tehdä näiden taitojen eteen?
  • Ura: Mitä haluat saada aikaan urallasi? Millä tasolla haluat työskennellä? Onko sinulle tärkeää lyhyet työpäivät vai haluatko esimiesasemaan?
  • Taloudellinen tilanne: Millä tasolla haluat ansaita rahaa? Onko tämä linjassa uratavoitteidesi kanssa?
  • Perhe: Haluatko lapsia? Jos haluat, millainen vanhempi haluat olla? 
  • Hyvinvointi: Millaisessa fyysisessä kunnossa haluat olla 10 vuoden päästä? Mitä asioita sinun täytyy tehdä, saavuttaaksesi sen?
  • Minäkuva: Onko sinussa jotain, mitä haluat kovasti parantaa itsessäsi? Minkälaisia asioita sinun tulisi tehdä sen eteen?
  • Hupi: Minkälaisia asioita haluat tehdä huvin vuoksi? 

Kun mietit näitä asioita, kiinnitä huomiota siihen, etteivät tavoitteet ole ristiriidassa toisiensa kanssa. Jos näin on, mieti kumpaa haluat enemmän ja valitse se. Pidä myös mielessä, että nämä ovat sinun unelmiasi, ei vanhempiesi,ystäviesi tai seurustelukumppanisi. Kun 10 vuoden suunnitelma on valmis, voit alkaa tehdä nopeamman tahdin tehtävälistoja. Mitä asioita sinun tulee tehdä tässä kuussa, ottaaksesi askelia tulevaisuuden tavoitteita kohti? 

Innostavaa alkanutta viikkoa kaikille!

Puheenaiheet Ajattelin tänään

SUNNUNTAIPUUHAA

Hyvää huomenta! Sain vihdoin käännettyä unirytmini takaisin normaaliin joululoman jäljiltä. Huomaan heti muutoksen omissa energiatasoissani. Tänäänkin heräsin jo kahdeksalta ilman kelloa, vaikka vielä viime viikonloppuna kymmeneltä soiva kello aiheutti lähes sydärin. 

 Sunnuntaipäivä on monelle viikon ainoa kunnon lepopäivä ja se meneekin varmaan monessa taloudessa ihan makoillessa. Jos kuitenkin kaipaat jotain puuhaa sunnuntaille, keräsin pienen listan asioista mitä voi tehdä tällaisena lumisena talvipäivänä. 

  • Soita kaverit kasaan ja menkää pelaamaan jääkiekkoa/muuten vain luistelemaan ulkojäille. 
  • Mene kirpputorille. Sunnuntai on paras päivä kirppishaahuiluun. Ainakin jäähallin kirpputori on tänään auki!
  • Ota pulkka/ liukuri tai Stiga ja mene laskemaan mäkeä.
  • Kaiva sukset kellarista ja hiihdä kunnon lenkki.
  • Pakkaa makkaraa mukaan ja kuumaa kaakaota termospulloon ja tee kävely esimerkiksi seurasaareen. Siellä on nuotiopaikka, jossa voit grillata makkarat. 
  • Mene taidenäyttelyyn tai museoon. Esimerkiksi Didrichsenissä on tällä hetkellä Edward Munchin näyttely ja se on auki myös sunnuntaisin. 
  • Käy katsomassa elokuva leffateatterissa. Voin suositella lämpimästi esimerkiksi Interstellar-elokuvaa!
  • Pidä peli-ilta kavereiden kanssa. Jos kellään ei löydy lautapeliä, voitte pelata esimerkiksi Kuutamolla-peliä tai mennä johonkin baariin, mistä löytyy lautapelejä. Esimerkiksi Bar Llamasissa on monia eri pelejä. 
  • Mene keilaamaan porukalla. Ruusulankadun keilahalli on sunnuntaisin 12-21 auki. 
  • Pidä biljarditurnaus jonkun kanssa. Häviäjä maksaa pelit/juomat.
  • Käy uimassa uimahallissa. Mikään ei maistu niin hyvältä kuin ruoka kovan pulikoinnin ja porealtailun jälkeen.
  • Käy kirjastossa lainaamassa kasa kirjoja ja uppoudu mielenkiintoiseen opukseen tai mukaansatempaisevaan romaaniin. Ainakin Töölön- ja Rikhardinkadun kirjastojen pitäisi olla auki sunnuntaisin.
  • Hemmottele itseäsi ja tee viiden ruokalajin illallinen. Sunnuntaina ei ole mihinkään kiire, joten ruoanlaittoon voi laittaa vaikka koko päivän. 

Ihanaa sunnuntaita kaikille! 

Muoti Ostokset Päivän tyyli Trendit