Valoa, kepeyttä ja pientä piristystä syksyyn

Aina näihin aikoihin, kun päivä uhkaavasti lyhenee ja siirrytään suureksi osaksi sisätiloihin, alan kaipaamaan jotain muutosta kotiin. Koska materia, kuluttaminen ja uusien asioiden osto yleensäkin saa oloni raskaaksi, päätin tänä vuonna lähestyä asiaa uudella tavalla. Ajattelin maalata ainakin yhden olohuoneen seinistä. Ilme muuttuu radikaalisti, mutta nurkkiin ei tule pyörimään mitään uutta tavaraa. Rautakaupastani ei kuitenkaan saanut kuin maalarin valkoista, joten jouduin lykkäämään maalauspuuhia.

 

Jotain muutosta oli kuitenkin saatava heti-nyt, koska olen välillä jopa raivostuttavan kärsimätön. Siitä on toki välillä hyötyäkin, sillä saan asiat yleensä tehtyä tehokkaasti. Ensitöikseni kaivoin vanhan verhotangon sekä verhot ja asensin sen olohuoneeseen. Nyt valo tulvii ihanasti sisään, kun sälekaihtimet ei enää pimennä huushollia. 

 

Tämän jälkeen pyörittelin huonekalut uuteen järjestykseen ja kaivoin vanhoja piirustuksia kehyksiin. Vaihdoin myös vanhat sohvatyynynpäälliset takaisin. Nyt on ihan sellainen olo, kuin olisi vaikka mitä uutta, kuitenkin ilman sitä kuluttamisen taakkaa. 

 

Koska sisutuspuuhat ovat varmasti monella mielessä tähän aikaan vuodesta, haluan rohkaista kaikkia muitakin vaihtamaan järjestystä tai tekemään pieniä DIY-projekteja uusien ostosten sijaan. Meidänkin sohvapöydän levy on dyykattu ja se on jalkoja vaille valmis. Melkein kaikki ”taulut” ovat myös itsetehtyjä. Vanhoja kehyksiä voi aina maalata ja jos ei halua piirtää tai maalata kuvia, voi kirjoittaa mietelauseita tai inspiroivia sanoja kauniilla käsialalla tai teettää omia valokuvia esimerkiksi mustavalkoisena. Tavaroiden vähyys tuo ainakin itselleni mielenrauhaa ja lisää onnellisuutta. Osta vain se, mitä tarvitset ja käytä luovuutta niihin mielihaluihin. Yksi asia toki on minullakin, minkä ostamisesta en luovu: kynttilät! Rakastan, kun illalla saa tuikata kynttilät tuleen ja vajota sellaiseen Zen-tilaan. 

 

“The things you own end up owning you.” 

 

-Chuck Palahniuk, Fight Club

 

Tämä lause on pyörinyt pari päivää mielessäni. Se on hyvin sanottu.

 

Mitä vähemmän tavaraa- sitä kevyempi olo. 

Kulttuuri Suosittelen

Lajikokeilu: Squash & Racquetball

Olin eilen Sportsetterin kautta Merihaan pallohallissa pelaamassa squashia ja racquettballia. Jos totta puhutaan, luulin ennen että nuo kaksi tarkoittaa samaa asiaa. Voitte kuvitella siis hämmästykseni, kun vastaanottovirkailija kysyi kumpaa menemme pelaamaan. Hiukan epäröiden valitsin squashin. Onneksi virkailija ehdotti, että ottaisimme myös racquettballin mailat ja pallon mukaan. Se on kuulemma helpompi peli. 

 

 Pelasimme 5 erää ja 11 pistettä ensin kerännyt voitti erän. Piste-ero piti kuitenkin olla vähintään 2 pistettä, joten tilanteessa 10-11 peliä jatkettiin niin kauan, kunnes toinen oli saavuttanut 2 pisteen johtoaseman. Pallon piti osua seinässä olevien punaisten viivojen väliin ja se sai pompata kerran maahan ennen lyöntiä. (sääntöjä saa korjata, jouduin itsekin googlaamaan ne matkalla halliin). 

 

Squash osottautui paljon hankalammaksi, vaikka ymmärtääkseni säännöt ovat kovin samankalitaiset. Eroavaisuudet tulevat mailoissa ja pallossa. Pallo on huomattavasti pienempi, eikä pompi juuri yhtään verrattuna racquettballin palloon. Lumikenkiä muistuttavat mailat ovat raquettballin, kuten myös sininen pallo. Pidin racquettballista enemmän, koska siinä saimme ihan kunnon peliä aikaan. Squash oli vielä vähän hakusessa. Minulla on ollut nyt vähän aikaa urheilumotivaatio hukassa, eikä salille lähtö ole houkutellut yhtään. Tällainen yhdessä tekeminen taas muistutti minua siitä, mitä urheilu parhaimmillaan on. 

 

Kun oli pyrähdellyt pallon perässä spurtteja tunnin verran, oli olo ihanan energinen. Voin suositella lajia lämpimästi myös pariskunnille. Tämä on mahtava tapa viettää aikaa yhdessä työpäivän jälkeen. Kannustan muutenkin kaikkia liikkumaan yhdessä.

 

Illalla on ihana istahtaa suihkunraikkaana sohvalle syömään, kun on alla jokin pieni urheilu. Eilen teimme tortilloja ja katsoimme viime viikon Docventures pätkän ”Talouden madonluvut”. Voin muuten suositella kyseisiä dokkareita ihan kaikille. Konsepti on mielenkiintoinen, ensin esitellään elokuva, sitten se näytetään ja lopuksi siitä keskustellaan vieraan kanssa suorassa lähetyksessä. Tänään tulee taas uusi, klo 22.05 Yle Tv2.

 

Ja palatakseni vielä hiukan Sportsetteriin: EDIT: Nyt teillä lukijoilla on 7 päivää aikaa saada Sportsetterin premiumjäsenyys (1kk, 4 passia) ILMAISEKSI yhdeksi kuukaudeksi tätä linkkiä käyttämällä tai koodilla: startliving . Sillä saat siis 120€+ arvosta aktiviteetteja. Normaalisti hinta on 14,99€/kk. Voit nykään seurata facebook-kavereitasi Sportsetterin yhteisössä. Silloin näet, kun jollain kaverillasi on sinun kanssa yhteinen passi ja voit ehdottaa aktiviteettitreffejä 🙂 Tämä on mielestäni loistava uudistus. Yhdessä on aina mukavampi urheilla!

Hyvinvointi Liikunta