Salilla vihdoin, huonolla menestyksellä

Olen ollut nyt sellaisessa ärsyttävässä ”pikkuflunssassa” jo pari viikkoa. Tänään olo oli jo kuitenkin parempi, joten päätin vihdoin lähteä salille. Olin eilen sellaisessa inbody720-mittauksessa, josta sain vielä hurjasti lisämotivaatiota treenaamiseen.
Tuloksien perusteella lihasta saisi tulla lisää, varsinkin keskivartaloon ja alakroppaan. Sitä lähdetäänkin hakemaan nyt oikein toden teolla! 🙂 Kävin mittauksessa olympiastadionilla, voin suositella lämpimästi. Maksoi 40€, mikä on paljon, mutta se oli sen arvoista. Minulle selvisi myös että olen 2,5cm lyhyempi kuin luulin 😀

Salitreeni jäi kuitenkin tänään todella vaisuksi kovan pääkivun takia. Oli tarkoitus tehdä sellainen jalkapäivä postaus, mitä oli toivottu, mutta se saa jäädä nyt toiselle päivälle. Välillä urheilu auttaa todella hyvin päänsärkyyn, tällä kertaa se vain paheni. Silloin on hyvä kuunnella kehoa ja siirtää treeni toiselle päivälle.

Jotain positiivista aamusta löytyi silti. Olin nimittäin ensimmäistä kertaa uudella salillani ja se vaikuttaa todella hyvältä! Teen siitä varmasti vielä laajemman postauksen joku päivä. Ilmapiiri oli ihanan positiivinen ja henkilökunta mukavaa.

Minkälaisia tavoitteita teillä on kroppanne suhteen? Olisi kiva kuulla.

Minulla se on ensisijaisesti pakaroiden ja reisilihasten metsästys, joka alkaa nyt kunnolla! Alkutilanne 16.1.2012.