Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Reseptit
    • Mental health monday
    • Valokuvaus
    • Avainsanat +
      • travel
      • recipes
      • thoughts
      • tips
      • training
      • hometraining
      • food
      • Mental health monday
      • recipe
      • outfit
      • thoughtoftheday
      • resepti
      • #StartlivingREMPPA
      • video
      • New York
      • Valokuvaus
      • raskaus
      • #kotitreeni
      • photography
      • #lilyedit
      • Elämäntaparemontti
      • leisure
      • thougths
      • literature
      • workout
      • hair
      • music
      • home
      • fashion
      • kiitollisuusprojekti
      • #päivänasu
      • Panama
      • raskausviikot
      • Päivän asu
      • Kysymyspostaus
      • #treeni
      • issue-august2014
      • #podcast
      • issue-february
      • nicaragua
      • Koti
      • career
      • bootcamp
      • motivaatiomaanantai
      • flowfestival
      • costarica
      • Beauty
      • vanhemmuus
      • juoksu
      • inspiration
      • shopping
      • #kaupallinenalkoholi
      • elämäntapamuutos
      • Lofootit
      • tutorial
      • unelmointi
      • Wellness wednesday
      • perhe
      • synnytyspelko
      • #newyork
      • Siivous
      • #video #newyork #brooklyn
      • #Biisisuositukset
      • #yksillä
      • #meikkitutorial
      • #arkiresepti #resepti
      • vege
      • musiikki
      • kasvisruoka
      • Kampaus
      • remontti
      • Costa Rica
      • ripsiteknikko
      • henkinen hyvinvointi
      • hyvinvointi
      • Helsinki
      • motivaatio
      • Positiivinen ajattelu
      • syksy
      • Lihaton lokakuu
      • wellness
      • instagram
      • punajuuri
      • neuvo
      • treenaus
      • wordlove
      • fitspiration
      • mycosmo
      • losangeles
      • sloggi
      • taide
      • friendship
      • thoughtofthe
      • homeworkout
      • itseluottamus
      • ravintola
      • makeup
      • kiittollisuusprojekti
      • yhteistyö
      • festarit
      • decoration
      • motivation
      • mexico
      • bikini2014
      • surfing
      • cosmobootcamp
    • Arkisto
    • Haku

    Start Living Your Best Life

    Tag: elämäntapamuutos

    Wellness Wednesday: Alkoholi
    7.8.2019

    Wellness Wednesday: Alkoholi

    Olen vähän sellainen kesäsiemailija alkoholin suhteen. Talvella saattaa mennä pari kuukauttakin ilman tippaakaan alkoholia, mutta kesällä terassit, häät, polttarit ja festarit saa yleensä kumoamaan juoman jos toisenkin. Viimeaikoina olen pohtinut paljon omaa alkoholinkäyttöäni. Naisilla kohtalaisen riskin raja on 7 alkoholiannosta viikossa. Olutuopissa on 2 alkoholiannosta ja isossa viinilasillisessa 3. Melko nopealla matematiikalla voin huomata, että […]

    • 18
    Miten elämäntapamuutos etenee?
    15.11.2016

    Miten elämäntapamuutos etenee?

    Kirjoitin ennen matkaa, että nyt muuten alkaa elämäntapamuutos. Treenaaminen ei kiinnostanut, mihinkään ei ollut energiaa ja vaatteetkin tuntuivat vähän puristavilta. Aloitin Kayla Itsinesin bikini body guiden treenit, sillä niitä voi tehdä myös reissun päällä, eikä tarvitse raahautua kuntosalille.  Olisi ihana kirjoittaa nyt, kuinka parin viikon jälkeen olo on ihan erilainen, energiat katossa ja treeni maistuu […]

    • 36

    Some

    facebook instagram

    Haku

    Lily