TAKAISIN SPORTTAILUUN

Täällä on kyllä tullut tehtyä aikamoisia kävelyennätyksiä. Iltaisin ei ole ollut enään mitään mahdollisuuksia treenata, kun jalat huutaa hoosiannaa jo valmiiksi. Toissapäivänä päätinkin ottaa Williamsburgin retken urheilun kannalta. Sporttikamat päälle ja reipas kävelyvauhti. Varmaan lähemmäs parikymmentä kilometria tuli talsittua päivän aikana, ja kyllä siinä ihan lämmin tuli. Tänään olisi tarkoitus ottaa iisisti tämä aamupäivä, ja treenata kunnolla ennen lounasta.

Saa nähdä, minkälainen treenirutiini täällä muodostuu. Mitään kuntosalikorttia en aio ottaa, sillä ne ovat melko hintavia. Kotonakaan ei ole liikaa urheilumahdollisuuksia, sillä ei ole painoja tai muita treenivälineitä. Varmaan tulee pääosin keskityttyä aerobiseen ja oman kehon painolla tehtyihin liikkeisiin. Burpeita, punnerruksia, dippejä, kyykkyjä ja leukoja seuraavat kuukaudet!

Jos jollain on vinkata jostain edullisista treenimahdollisuuksista tai ulkotreenipaikoista täällä, niin otan kaikki vinkit kiitollisena vastaan! 🙂

Juoksuasu – Puma