Tavoitteita ensi vuodelle

Vietimme eilen siskon ja äidin kanssa sellaisen aarrekartan tekoillan. Se on siis sellainen visuaalinen tavoitekartta tulevalle vuodelle, joka toteutetaan leikkaa-liimaa-taktiikalla. Oli todella mukava ilta, ja tehdessä hahmottui hyvin se, mitä sitä oikein toivoo ensi vuodelta. Suosittelen lämpimästi kaikille! On mahdotonta saavuttaa unelmiaan, jos ei ole tehnyt itselleen selväksi, mitä ne on.

Tänään aamulla aloin sitten pohtia hiukan pinnallisempia asioita. Mihin suuntaan haluan muokata vartaloani salilla? Suosittelen muitakin tekemään tällaisen, jos ei oikein tiedä mitä osaa vartalostaan haluaisi muuttaa, muttei kuitenkaan ole tyytyväinen kroppaansa.

Ottakaa itsestänne joku kuva mahdollisimman vähissä vaatteissa, ja katselkaa sitä hetki. Olkaa rehellisiä itsellenne. Jos epäkohtia on vaikea löytää, etsikää jokin inspiraatiokuva unelmienne vartalosta ja laittakaa kuvat vierekkäin.

 Itse käytin vuoden vanhaa bikinikuvaa. Minulla tosiaan on todella suora ja muodoton vartalo, ja asetankin tavoitteeksi ensi vuodelle lisää kurveja lihaksien muodossa.  Tässä pari lähikuvaa vielä melkein valmiista aarrekartasta. Toiveita on ainakin hyvinvoinnin, matkustelun, ihmissuhteiden, kodin ja urheilun saralla. Aarrekartta tulee laittaa johonkin sellaiseen paikkaan, jossa sen näkee päivittäin. Silloin alitajuntasi auttaa sinua unelmiesi saavuttamisessa.

 

 Ja uskokaa minua, se toimii!