Terveellinen & täyttävä kulho

Meidän talouteen on nyt löytynyt lempiruoka. Tämä on niin herkullista, että tunnen kuinka kuola meinaa alkaa valumaan kun katselen näitä kuvia. Makuakin enemmän olen kuitenkin fiiliksissä siitä, millainen olo tällaisen annoksen syömisestä tulee. Niin energisoiva ja elinvoimaa antava ruoka. 

  • mustikoita
  • kevätsipulia
  • tahinia
  • kuivattuja karpaloita
  • kuivattuja granaattiomenan siemeniä
  • auringonkukansiemeniä
  • seesaminsiemeniä
  • uunissa tehtyä parsakaalia
  • punaista kvinoaa
  • guacamolea (avokadoa, punasipulia, tomaattia, limen mehua)
  • kurkkua
  • graavilohta
  • pinaattia
  • soijapapuja
  • turkkilaista jogurttia (maustettu suolalla, valkosipulilla ja ruohosipulilla)

 

Kommentit

ainomathilda
Johaino

Graavilohi ja guacamole <3 Miksi ulkomailla on niin hirvee ikävä lohta kun sitä ei voi saada!!!!

Elisa Lepistö

Voih, tiedän tuskan! Se on vain niiiiiin hyvää :P

annie (Ei varmistettu)

mistä saa granaattiomenan siemeniä ja punaista quinoaa? olen löytänyt vain keltaista... :)

Elisa Lepistö

K-kaupoista Urtekramin tuotteet! Kävelen aina tuplamatkan kauppaan että saan niitä :D 

verbeliini
happy flow

apua kuinka hyvännäköistä!!!! tuli kauhea nälkä...

Elisa Lepistö

Hahaha ymmärrän! En pysty itsekään katsomaan näitä ilman että vatsa alka kurnia :D

Layla (Ei varmistettu)

Oho, aika samanlainen annos, kuin mun perusruoka on ollut jo pari vuotta! Tosin teillä vielä astetta hifistellympi :) Ja todellakin, niin vatsaystävällistä ruokaa!! Siksi olen tähän päätynyt.

Eroja vain muutama:
mustikoita - mulla mustaherukoita
kevätsipulia
auringonkukansiemeniä - mulla kurpitsansiemeniä tai siemenleipää
seesaminsiemeniä
uunissa tehtyä parsakaalia - mulla kukkakaali-parsakaaligratiinia (kaupan valmista)
punaista kvinoaa - mulla usein pieni peruna kuorineen
kurkkua - mulla usein kaalisalaattia
graavilohta - mulla esim lohta, kanaa tai lihaa
pinaattia
turkkilaista jogurttia

Kommentoi