TRX- nauhat

Seuraa blogiani Bloglovinin avullaHuomenta!   Mun yks lempijutuista tällä hetkellä on TRX-nauhat. Meillä on sellaset kotona, mutta video on mun siskon kuntosalilta, kun olin siellä vierailemassa jokin aika sitten. Tässä pari liikettä, ja niistä pari variaatiota. Lupaan että vatsalihakset kiittää seuraavana päivänä. Väliin voi tehdä punnerruksia, niinkun videolta näkyy, sillon saa maksimaalisen hyödyn liikkeestä.En ole ennen lisännyt videota, joten toivotaan että toimii! Laittakaa ihmeessä lisää postaustoiveita tulemaan, niin yritän toteuttaa niitä mahdollisuuksien mukaan! Ruokavaliosta tulossa tänään vielä illemmalla 🙂