Ulkoilman ihanuus

Talvella tulee harvemmin tehtyä pitkiä kävelylenkkejä. Eilen oli kuitenkin niin kaunis ilma, että menin aamukahville lähikahvilaan ja nautin sen ULKONA terassilla! Aurinko lämmitti ihan kunnolla, ja koko terassi oli täynnä ulkoilmasta nautiskelijoita. Pieniä arjen nautintoja: kahvi kermalla ja lämmin karjalanpiirakka hukutettuna munavoihin!

Aamiaisen jälkeen lähdin tarpomaan jäälle. Sinne olikin löytänyt moni muukin. Oli pulkkailijoita, pilkkijöitä, kävelijöitä, hiihtäjiä ja lenkkeilijöitä. Kaikilla hymy kasvoilla ja puna poskilla.

Miten hyvä fiilis voikaan tulla ulkoilmasta? Hävettävän vähän tulee muutenkaan vietettyä aikaa talvisin ulkona.  
Lenkki venyi melkein kolmetuntiseksi ja olo oli niin ihana sen jälkeen. Auringosta saa vaan niin uskomattomasti energiaa, varsinkin nyt kun siitä ei ole hetkeen päässyt nauttimaan.

Kävelyn jälkeen tehtiin mun lempiruokaa: tortilloja. Niistäkin saa suhteellisen terveellisiä, kun valitsee oikeat täytteet. Omiin tortilloihini tulee lähes aina seuraavat ainekset:

  • kermaviiliä
  • jauhelihaa
  • kurkkua
  • paprikaa
  • tomaattia
  • salsaa
  • guacamolea (avokadoa, sitruunanmehua, valkosipulia)
  • juustoa

Mukavaa uutta viikkoa! 🙂

Kommentit (13)
  1. Todella kauniita kuvia jälleen! Niitä on aina ilo sun blogissasi katsella! -Jennahttp://mybalanceandinspiration.blogspot.fi/

    1. Kiiitos paljon! Välillä tuntuu hölmöltä laittaa aina vaan näitä puhelinkuvia, kun muut blogit on täynnä hienoja kunnon kameralla otettuja otoksia 😉 joten kiva, että kelpaavat!

  2. Raitis ulkoilma; siinä syy, mikä saa lähtemään juoksulenkille kesät talvet! Mistään en ole saanut sellaista euforiaa kuin kunnon ulkoilusta!:)

    1. Olet ihan oikeassa! Ei se juoksumatolla hikoilu tunkkaisessa ilmassa tuo yhtään niin hyviä fiiliksiä! 🙂

    2. Komppaan 🙂 Ite oon ollu lähipäivät duunissa sen ajan ku aurinko on ollu taivaalla, mutta eilen illalla oli pakko lähteä vielä happihyppelylle. Kyllä teki hyvää!!

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *