Vatsalihashaasteelle jatkoa?

Varmaankin kaikkien aikojen tykätyin juttusarja blogissani on ollut viimekeväinen vatsalihashaaste. Monet ovatkin toivoneet sille kovasti jatkoa. Olen haudutellut ideaa ja mielelläni tekisin tänä keväänä jonkinlaisen uuden haasteen. Sain nimittäin viimeksi ihan hurjasti tsemppiä ja motivaatiota treenaamiseen, kun niin moni lähti mukaan.En ole kuitenkaan vielä päättänyt, minkälainen haaste olisi tällä kertaa. Koska koko haasteen pointti on molemminpuoleinen vuorovaikutus, ajattelinkin kysyä teiltä, minkälainen haaste olisi mieluinen? Se voisi olla vaikka viikottain vaihtuva tabata/ hiit-treeni, yläkropan tai alakropan lihaskunto, kävely-/ juoksuhaaste kilometrittäin,  tai ihan mitä vaan keksitte ehdottaa!

 

NYT SAA VAIKUTTAA! 🙂

Kommentit (49)
  1. juoksuhaasteen puolesta liputan täällä! kevät on paras ajankohta juoksulle, eikä haittais yhtään jos kesään mennessä sais juoksun kulkemaan niin, että siitä vois jo nauttia:) +talven jälkeen juoksukunnossa näkee helposti oman kehityksensä, joten se vois olla monelle tosi motivoiva.

  2. Peppuhaaste olisi todella kiva :)!

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *