VEGAANISET SUKLAAPROTEIINIPALLOT

Sunday Blondie

*Yhteistyössä Foodinin kanssa

 

Rakastan raakakakkuja ja raakapalleroita, jotka valitsen aina lautaselleni normaalia pullaa mieluummin. (Ellei kyseessä ole laskiaispulla, jota rakastan.)

Olen tehnyt pari kertaa raakakakkua kotona ja se on onnistunut kohtalaisen hyvin. Kakkujen teko on kuitenkin jäänyt vähälle, koska a) se vaatii useamman syöjän b) vuosikausia vanha tehosekoittimemme ei ole enää kovin tehokas: sillä on vaikeaa saada tarpeeksi sileää täytettä. 

Raakapalleroita sen sijaan on helppo valmistaa kerralla pienempikin satsi. Ne sopivat arkeen kivasti pienenä makiaisena illallisen jälkeen, kun tekee mieli käpertyä sohvannurkkaan teekupillisen kanssa lukemaan kirjaa tai katselemaan iltauutisia. Yksi tai kaksi palleroa riittää erinomaisesti sammuttamaan makeanhimon tai toimii hyvänä energiaboostina salitreenin jälkeen: nämä pallerot kun ovat varsinaisia energiapommeja. Olen tykästynyt Foodinin suklaariisiproteiiniin, jonka maku ja rakenne on miellyttävän pehmeä. Toimii hyvin niin raakaleivoksissa, smoothieissa kuin raakapuuroissa!

Helposti ja nopeasti valmistuvat raakapallerot ovat myös mitä ihanin ystävänpäivälahja. Pyöräytä pallerosatsi valmiiksi tänä iltana ja vie ne huomenna mukanasi töihin työkavereiden iloksi! ♡

 

 

Vegaaniset suklaaproteiinipallot (10 kpl)

– 1/2 dl kaurahiutaleita

– 1/2 dl Foodin suklaariisiproteiinia

– 12 taatelia

– 1/2 dl maapähkinöitä

– 2 rkl maapähkinävoita

– 1 tl raakakaakaota

– 1 tl kookosmannaa

– 3 rkl vettä 

+ raakasuklaata

 

Blendaa ensin kaurahiutaleet ja suklaariisiproteiinijauhe tasaiseksi jauhoksi tehosekoittimessa. Lisää sen jälkeen muut ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi massaksi. Jos massa tuntuu liian kuivalta (=murenee käsiin), lisää nestettä. Massan tulisi tuntua hieman tahmealta.

Pyörittele massasta kymmenen tasaista palleroa. Sulata muutama pala raakasuklaata vesihauteessa. Valuta suklaata ohuina nauhoina palleroiden päälle ja heitä pinnalle haluamiasi höysteitä (esimerkiksi kookoshiutaleita, kaakaonibsejä, chiasiemeniä). Anna palleroiden jähmettyä jääkaapissa puoli tuntia. Nauti yhdessä ystävän kanssa 

 

FOLLOW ME ON FACEBOOK / INSTAGRAM / PINTEREST

Kommentit

Toimitus
Toimitus

Hei ihana Hanna! Lanseerasimme juuri #Uraoivallus-kampanjan ja haluaisimme tosi mielellämme kuulla myös sun oivalluksen - onhan ura vienyt välillä tänne Trendiinkin asti ;)

Lisätietoa kampanjasta täällä: http://www.lily.fi/blogit/toimitus/maria-veitola-oppi-vaatimaan-kunnon-palkkaa-mika-sinun-uraoivallus

Kivaa kevättä <3

t: toimitus

Hanna K
Sunday Blondie

Heippa ihanat! Osallistun ilolla kampanjaan. Ollaan siis kuulolla!  Lämmin kiitos kaikille toimituksen boss ladyille (jälleen kerran) tärkeän aiheen esille nostamisesta. 

 

Kommentoi