Tähän viikkoon on mahtunut ihanan huolettomia kesäpäiviä. Suomen kesä on taas antanut parastaan parista vähän sellaisesta nihkeän kosteasta päivästä huolimatta – ne ei oo ihan niitä mun lemppareita. Mutta tähän vihreyteen ja kukkaloistoon ei vaan kyllästy. Niin kaunista. Tuntuu, että vain huokailen maisemia ihaillessa. Juhannus ei tänä vuonna oikein tuntunut ihan juhannukselta, mutta vietin kuitenkin […]

Vietin juuri pari viikkoa kotikonnuilla. Säät suosi ja alkukesä on todella antanut parastaan. Sain viettää aikaa perheen kanssa, paijata perhepiirin tassuterapeutteja ja nauttia äidin puutarhan rauhallisesta tunnelmasta. Keräsin itseasiassa samaisessa puutarhassa voimia reilu vuosi sitten uupumuksen keskellä eli tunnelma toimii siis myllerryksessä kuin myllerryksessä. Pieni maisemanvaihdos teki ehdottomasti hyvää. Nyt istun junassa ja ihailen kesäisen […]

Puhuttiin ystävien kanssa vuosien takaisista draamoista. Kävi ilmi, että vanha ystävien kesken käyty rankka riita oli loukannut ystävääni niin pahasti, että riidan aikana lausutut sanat satuttivat edelleen. Muistin tilanteen ja hävetti. En sanonut loukkaavia sanoja, mutta tiesin olleeni osallisena ja se jo itsessään riitti. Pyysin anteeksi. Todettiin, että pääasiahan on se, että tässä sitä edelleen […]

Mikä oivallusten viikko. Oon kuluneen viikon aikana hahmottanut yhtäkkiä ison määrän syy-seuraus -suhteita omassa elämässä ja ymmärtänyt, miksi tietyt asiat meni niin kuin meni. Mahtava tunne. Yhtäkkiä palaset loksahtaa paikoilleen, ja saa kokea ahaa-elämyksiä omasta itsestä. Katsoin viime viikolla pitkästä aikaa leffan Inside out – mielen sopukoissa (ihana leffa!) ja näin sieluni silmin, miten mielen […]

Tällä viikolla on alkanut olla useammin olo, että päivät puuroutuu toisiinsa. Oon lipsunut vähän mun lomautuslukujärjestyksestä, ja oon saattanut sen vuoksi olla illalla sitten tosi levoton ja yöunet on jäänyt vähän heikoiksi. Puuroutumisesta selvä merkki on myös se, että oon kiltisti tähän viikkoon asti jaksanut pitää sellasta pienimuotoista lomautuspäiväkirjaa, johon kirjasin fiiliksiä ja tehtyjä juttuja […]

Viime viikolla kirjoitin tunnelmia meditaatiosta. Sitä edeltävät tekstit liittyivät arvomaailman pohtimiseen ja kalligrafian treenaamiseen. Näiden teemojen perusteella voi syntyä helpostikin illuusio siitä, että oon aivan zen-moodissa täällä lomautusarjen keskellä. Tai ainakin hyvin vahvasti matkalla siihen suuntaan. Joukkoon mahtuu edelleen tosi haastavia päiviä, ja kun käyn läpi kulunutta viikkoa, tuntuu että itseasiassa koko viikossa on ollut […]

Jo vähän ennen poikkeusoloja halusin tuoda meditaatiota rauhoittamaan erityisesti arkipäiviä. Yritin löytää sopivia keinoja nollata työpäivän kiemuroita ja totesin, että usein lyhyenkin meditoinnin jälkeen olin kuin eri ihminen. Lisäksi meditoinnilla oli selvä yhteys parempiin yöuniin. Niin moni asia puhuu meditoinnin puolesta ja silti se tuntuu olevan välillä aivan mahdoton tehtävä – jopa näiden poikkeusolojen aikana. […]

Olen pohtinut jo pidemmän aikaa arvoja. Mitä arvot edes ovat? Mitä arvot tarkoittavat omassa elämässä? Elänkö ylipäänsä arvojeni mukaista elämää? Käsite arvojen ja tekojen ristiriidasta saattaa olla monelle tuttu ainakin teoriassa. Useille meistä myös käytännössä varmasti ainakin jossain vaiheessa elämää. Ristiriidasta kertoo hämmentynyt tunne siitä, että kaikki aika tuntuu valuvan asiaan X vaikka todellisuudessa haluaisi […]

… ja pää tyhjä. ♥️ Mainitsinkin mystisesti aiemmin, että olen tilannut tarvikkeet jotain uutta taitoa varten, jota haluan alkaa ylimääräisen ajan vuoksi treenata. Kuten kuva kertoo, tilasin itselleni siis modernin kalligrafian starter kitin ja oon ollut tästä aika innoissani. 🙈 Olen aina rakastanut askarrella ja esim. synttäri- tai joulukortit näperrän mieluiten aina itse. Käsillä tekeminen […]

Havahduin juuri, että lomautusta on kohta jo kaksi viikkoa takana – aika onkin kulunut aiemmista peloista huolimatta suhteellisen nopeasti. Joukkoon on mahtunut toistaiseksi ehkä yksi päivä, jolloin meinasin hyppiä seinille kun olin niin tylsistynyt. Muutoin olen saanut ajan hyvin kulumaan ja oikeastaan nauttinutkin aika paljon tästä ylimääräisestä ajasta. On ollut ihana puuhailla omien, ehkä vähän […]