Olen valmis – psykologi, maisteri ja ihminen

Hei vaan pitkästä aikaa! Mistäs sitä aloittaisi. Syksy on ollut täysi ja täynnä monenlaisia tunteita, titteleitä ja tapahtumia. Blogin Instagramin seuraajat tietävät jo, että psykologiharjoitteluni on ohi, valmistuin psykologian maisteriksi, sain psykologin laillistuksen sekä ensimmäisen työpaikkani psykologina vaativassa erikoissairaanhoidossa. Mukavasti siis pyyhkii ammatillisesti. Tässä postauksessa pohdin, jatkanko enää blogin kirjoittamista, annan muutaman idean uudenvuodenlupausten tekemiseen, sekä lopussa julkistan vuoden ensimmäisen arvonnan!

 

lilykuva22.jpg

 

Syksyn aikana mietin paljon blogin tulevaisuutta, millä otteella jatkan kirjoittamista vai jatkanko ollenkaan. Opiskeluaikana julkaisin postauksen ”Voiko psykologi pitää blogia?”, ja päädyin positiivisen palautetulvan myötä jatkamaan kirjoittelua. Nyt olen saman kysymyksen äärellä. Toisaalta tahtoisin pitää blogin semirentona vapaa-ajan juttuna, enkä täyttää sitä pelkillä psykologiapostauksilla. Toisaalta mietin entistä tarkemmin, minkä verran ja minkälaisia asioita haluan itsestäni täällä paljastaa. Toistaiseksi tuumin, että mindfulness, vegeily, ekomuoti, matkustelu ja musiikki saavat pysyä mukana blogissa enkä ainakaan vielä lähde deletoimaan vanhoja postauksiani 😀 Haluan olla ensisijaisesti Niina ja vasta toissijaisesti psykologi. Katsotaan, minne uusi vuosi ja uudet tuulet vievät, ja muuttuuko mieli bloggauksen suhteen.

 

lappi.jpg

 

Mitä teille kuuluu? Miten syksy on mennyt? Entä miten uusi vuosi on lähtenyt käyntiin?

Tykkään pari kertaa vuodessa ”päivittää” omat arvot ja tavoitteet. Seuraavat kysymykset voivat auttaa myös sinua selkiyttämään elämäsi suuntaa ja tekemään parempia uudenvuodenlupauksia.

 

Mieti viime syksyä.

Mitä kaikkea on tullut tehtyä viimeisen puolen vuoden aikana?

Mihin olen käyttänyt aikani?

Mitä olen oppinut?

Mistä olen erityisen ylpeä?

Mitä kadun?

Mitkä olivat syksyn kohokohdat?

 

Kuvittele elämäsi puolen vuoden kuluttua.

Minkä asioiden toivoisin olevan ennallaan?

Minkä asioiden toivoisin muuttuvan? Miten?

Missä toivoisin kehittyväni?

Minkä taidon, elämäntavan tai oivalluksen haluan säilyttää tai panna täytäntöön?

Mistä haluan olla ylpeä puolen vuoden kuluttua?

Mitä saatan katua?

Millaisiin asioihin olen käyttänyt aikani?

Missä seurassa olen viihtynyt?

 

lappi2.jpg

 

Jos kaipaat lisää vinkkejä, millaisia uudenvuodenlupauksia kannattaa tänä vuonna tehdä, tsekkaa nämä vanhemmat postaukseni arvoista: Arvot ovat yhtä kuin ajanhallinta ja Miten löytää oma juttu tai intohimo?

Tässä pieni lainaus toisesta kirjoituksesta:

”Jos arvostat kauneutta, miksi käytät rumia, kulahtaneita kotivaatteita ja juot kahvisi mukista, jonka kyljessä on blondivitsejä ja halkeama? Jos arvostat terveyttä, miksi tingit jatkuvasti yöunistasi? Jos isovanhempasi ovat sinulle kultaakin kalliimpia, miksi näet heitä vain kerran vuodessa? Jos rakkaus on sinulle kaikki kaikessa, miksi riitelet enemmän kuin kehut, hellit tai kannustat?”

 

lappi3.jpg

 

KIITOS sulle, kun olet pysytellyt kuulolla, vaikka blogi ei ole päivittynyt kovin säännöllisesti lähiaikoina!

Blogiarvonnat eivät ole ehkä ominta juttuani, mutta musta on kiva tehdä niitä teidän lukijoiden takia, ilahduttaa ja kiittää jollain tapaa :). Vuoden ensimmäisessä arvonnassa voit voittaa Hankintatukun suomalaisia ravintolisiä, jotka sain blogin kautta. Arvottavaan pakettiin kuuluvat vegaaniset B, B12 ja kalsium + D2-vitamiini (kuva tuotteista blogin Instassa). Olen käyttänyt ko. vitamiineja vuoden verran, ja noista saa hyvin vegaanille välttämättömän B12-vitamiinin, tykkään!

Näin osallistut:

  • Voit osallistua arvontaan kommentoimalla tätä postausta tai kommentoimalla arvontakuvaa Instagramissa! Kerro, että osallistut arvontaan. Jos osallistut täällä blogin puolella, täytä myös sähköpostikenttä, jotta saan suhun yhteyden, jos arpaonni suosii!
  • Seuraa @unepetitelife Instagramissa ja/tai Une petite life Facebookissa, niin saat 1-2 arpaa lisää 😉
  • Voit osallistua 3.2.2019 klo 10 saakka. Olen voittajaan yhteydessä henkilökohtaisesti.

 

Mahtavaa ja iloista uutta vuotta! Toivottavasti vuotesi sisältää paljon ihania yllätyksiä ja kauniita hetkiä!

Bisous, Niina

P.S. Blogin Instaa kannattaa alkaa seuraamaan viimeistään nyt, sillä julkaisen siellä kuvateksteinä parhaita paloja vanhoista postauksista ;D Tän postauksen kuvat ovat Lapista, jossa sain hiljattain viettää viikon. Ja joo, sairastuin lapin kuumeeseen!

Instagram | Facebook | unepetitelife@gmail.com

Hyvinvointi Mieli Terveys Työ

Vuoden 2018 kuunnelluimmat biisit

Arvatkaa, mikä on yksi kivoimmista pienistä jutuista vuodessa, joita odotan? Spotifyn vuoden kuuntelutilastot, jotka ilahduttavat sekä nörttisieluani että musiikkidiggariminääni :D! Tässä postauksessa ilmiannan omat kuunnelluimmat biisini ja ilahdutan teitä mökkiressukuvilla.

 

img_20181201_123500.jpg

 

img_20181201_123511.jpg

 

Jos pitäisi luetella elämän kivoimpia juttuja, niin musiikki olisi aika kärjessä.

Vielä keväällä suurkulutin musiikkia, koska päiväni kuluivat gradun tuloksia hakkaillessa, salilla tai kävelyillä. Lisäksi aamuni olivat hitaita: kuuntelin parista tunnista neljään tuntiin musiikkia ja join kahvia ennen kuin aloin päivän hommiin. Kokopäivätöiden myötä musiikin kuuntelu on vähentynyt, mutta aina kun mahdollista, kuten nyt lauantaiaamuna tätä kirjotellessa, päiväni alkaa musiikilla.

 

img_20181201_140018.jpg

Kokeiltiin kohuttuja lumihiutaletorttuja.

 

img_20181201_162252.jpg

Kummityttö<3

 

img_20181201_212936.jpgHe so cute!

 

Spotify paljasti totuuden. Vuoden kuunnelluin artisti oli A Boogie Wit da Hoodie, jota olen kuunnellut huimat kahdeksan tuntia, vaikka löysin kyseisen räppärin vasta elokuun puolivälissä. Eight hours well spent! Mikä oli sun vuoden kuunnelluin artisti tai bändi?

Yhteensä olen kuunnellut musiikkia vuoden 2018 aikana 33 947 minuuttia eli 566 tuntia eli melkein 24 vuorokautta. En tiedä onko tuo erityisen paljon vai tavanomainen määrä. Kuinka monta minuuttia sun tuli kuunneltua?

Suosituin musagenreni oli pop-räp. Koskaan kuullutkaan moisesta tyylilajista, mutta Wikipedia osaa kertoa, että ”Yleisesti ottaen se yhdistelee hip hop -biittejä mukaansatempaavilla hokemilla sekä sisältää samankaltaisia kertosäkeitä kuin mitä on kuultu popmusiikin parissa.”

 

img_20181201_122551_0.jpg

 

Suosikkiartistit

A Boogie Wit da Hoodie

Ruudolf

Palmistry

Cavallini & Shirty

Don Omar

Mitäs tähän nyt kommentoisi. Ruudolfilta ilmestyi viime kesänä levy, jota kuuntelin jatkuvalla soitolla ainakin kuukauden ajan, nyttemmin on jäänyt. Palmistrystä kirjoittelin jo aiemmassa musapostauksessa (lukaise täältä, tuossa postauksessa myös mun kaikkien aikojen lempibiisit, jotka ovat ihan jotain muuta kuin pop-räppiä ;D!). Cavallini & Shirty kuuluivat viime kevääseen, ja heidän Wavy-biisiin liittyy paljon hupaisia muistoja. Don Omar edustaa lattarigenreä, jota kuuntelen myös paljon.

 

Suosikkikappaleet

Wavy – Cavallini & Shirty

Ovaload – Gentleman & Sean Paul

Mustempi Marja – Prinssi Jusuf

Part Time Love – Conkarah

No Games – Serani

Tässä on hyvin edustettuna se, että tykkään afrobiiteistä 😀 Ovaload, No Games ja Part Time Love ovat edelleen kovassa kulutuksessa.

 

img_20181201_123744.jpg

 

img_20181201_124142.jpg

 

Olisi tosi kiva, jos haluatte jakaa teidän kuunnelluimpia artisteja jne. kommenttiboksissa! Mua jostain syystä kiinnostaa niin paljon, että aion tehdä galluppia myös omassa kaveripiirissäni ja onnistuin hermostuttamaan jo yhden henkilön mun uteluilla 😀

Bisous, Niina

Ekomuoti: Kuvan takki on sukulaiselta saatu iankaiken vanha ihanan lämmin ja valtava Joutsenen untuvatakki, pipo ostettu Montréalista pari vuotta sitten, hanskat ostettu vuosi sitten Tallinnasta, saappaat hankittu muistaakseni Stockalta noin viisi vuotta sitten, kaulahuivi on saatu ystävältä, pierulegginssit ja punainen villapaita who knows when & where :D.

Instagram | Facebook | unepetitelife@gmail.com

Muoti Musiikki Vastuullisuus Trendit