Tag: hyvinvointi

Maailman poikkeustilaa on reilu vuosi takana. Se vaikuttaa jokaiseen meistä tavalla tai toisella. Itseäni on harmittanut erityisesti se, että omassa elämässä on tapahtunut samaan aikaan niin paljon isoja asioita, jotka on juuri tähän hetkeen sidottuja. Vielä näin vuosi myöhemmin harmittaa se, että olin suunnitellut kaikkea kivaa tekemistä ja ihanaa hemmottelua itselleni äitiyslomalla ennen vauvan syntymää. […]

Kuten edellisessä postauksessa kerroin, (työ)uupumuksenkin voi kääntää voitoksi. Kuluneen vuoden aikana olen opetellut pois mm. kiltin tytön-syndroomasta ja opetellut sanomaan ei tuntematta siitä joka kerta hitonmoista syyllisyyttä ja ahdistuneisuutta. Jos on koko elämänsä ollut kiltti, yrittänyt selvitä vastoinkäymisistä yksin ja laittanut muut itsensä edelle, niin vie aikaa oppia siitä pois. Enkä tosiaan usko, että valmista […]

Pian tulee tasan vuosi siitä, kun päädyin itkuromahduksen kautta työkavereiden pakottomana elämäni pisimmälle sairaslomalle. Näin taaksepäin katsoessa, vuosi on todella lyhyt aika ihmisen elämästä, mutta sen aikana ehtii tekemään huikean pitkän henkisen matkan ja kasvun. Uupumuksesta parantumiseen ei ole aikarajaa ja se tulee parhaimmillaan näkymään ja vaikuttamaan ihmiseen koko loppuelämän. Sanon parhaimmillaan, koska uupumuksen voi […]