Stressittömän joulun ABC

A – Ajoitus. Aloita ajoissa. Mitä enemmän haluat saada aikaiseksi, sitä aiemmin on aloitettava. Itse ajattelin aloittaa hiljalleen tässä marraskuun lopulla, koska suunnitteilla on koko perheen yhteinen itse tehty joulukalenteri. Kuitenkin olen jo etukäteen päättänyt, että en suostu ottamaan kalenterista stressiä. Jos aikaa ja inspiraatiota ei riitä idean toteuttamiseen, käyn sitten vaan kaupan kautta.

B – Bluffi. Kukaan ei huomaa, jos bluffaat hieman. Jätä joulusiivous tekemättä, jos siltä tuntuu. Ihan tavallinen siivous tai siivoamattomuus riittää! Jos et vietä joulua kirjahyllyn takana, ei hämyisässä kynttilänvalossa kukaan huomaa siellä asuvaa villakoiraperhettä. Ja yhtä hyvin voi siivoamisen jättää vaikka joululoman tekemiseksi, kun aikaa on enemmän. Jossain vaiheessa kaikki lööbaaminen kuitenkin alkaa kyllästyttää ja tekisi mieli jo tehdä jotain.

C – Cava. Ei huvita, ei jaksa, mutta pienet kuplat lasissa saa melkein minkä tahansa askareen tekemisen vähän hauskemmaksi. Ja jos tuntuu siltä, ettei tekeminen ihan oikeasti kiinnosta, niin nosta jalat ylös ja ota silti lasi cavaa.

D – Diilit. Jos jokin homma ei itseltä suju, niin kannattaa tsekata millaisia vaihtoehtoisia ratkaisuja siihen löytyisi. Onko ystäväsi hyvä jossain selaisessa missä sinä et? Miten olisi vaihtokauppa? Meillä jouluinen diili on se, että minä leivon ja mies siivoaa. Ihan vain siksi, että minä olen meistä parempi leipomaan ja mies haluaa syödä leipomiani herkkuja – minä en erityisemmin saa kiksejä siivoamisesta ja mies taas saa kiksit tiettyjen pikkuleipien syömisestä ja aikaa on myös joulun alla vain 24 tuntia vuorokaudessa.

E – Ei. Oikein validi sana myös jouluvalmisteluissa ja joulusuunnitelmia tehdessä. Meidän perheemme on viljellyt tuota kultaista sanaa jo sen verran, että lasten isovanhemmat muut sukulaiset tietävät, että heidän on helpompi hypätä autoon ja tulla tapaamaan meille lapsia kuin meidän hypätä autoon lasten kanssa ja vierailla useassa eri kaupungissa ja taistella koko joulu yliväsyneiden (koska nukkumaanmenoajat paukkuu) ja ylikierroksilla käyvien (koska kaikkialla tarjotaan herkkuja ja jatkuvasti vaan istutaan autossa) lasten kanssa. ”Kiitos kutsusta. Ei, emme tänäkään jouluna aio käyttää lyhyttä lomaamme autossa istumiseen. Tervetuloa meille käymään! Jos tarvitset jotain erityistä, tuo se mukanasi.”

F – Fiilistely. Itselleni joulu ei tule mistään tietyistä asioista tai tavaroista, vaan pikemminkin siitä tunteesta, että nyt on joulu. Fiilistely kunniaan! Valot pois, kynttilät tilalle ja (lahjaksi saatu) joulukukka pöydälle. Siinä se on heti, joulufiilis!

G – Glögi. Sitä ei ole pakko juoda, jos ei tykkää. Mutta jos tykkäät, niin glögi ja (kaupasta ostetut) piparit tuovat joulutunnelman mihin tahansa. Näinhän me toteamme mitä kolkoimmissa toimisto- ja virastorakennuksissakin paperimukista glögiä hörppiessämme.

H – Hymy. Jos tuntuu siltä, että jouluvalmistelut vie hymyn kasvoiltasi, niin lopeta välittömästi. Tarkoitus on pitää hauskaa, joten myös valmistelujen pitäisi olla kivoja. Kuinka paljon nautin jostain koristeista tai leivonnaisista, jos vihasin niiden tekemistä? Siispä tee vain niitä valmisteluja ja juuri sen verran, kun ne tuovat hymyn huulillesi.

I – Ilo. Minulle joulu on iloinen juhla. Muistan sen kuplivan jännityksen ja ilon sekaisen tunteen lapsuudesta ja näen sen omissa lapsissani. Tuon ilon ei tarvitse hävitä aikuisenakaan, kun toteuttaa joulun sellaisena kuin itse haluaa – jos jouluverhot tuottavat sinulle paljon iloa, niin vaihda sellaiset. Jos verhojen vaihtaminen puolestaan saa sinut huokaamaan, niin jätä hyvä ihminen se tekemättä.

J – Jakaminen. Jaetaan toki lahjoja, mutta jaetaan myös samalla ne vastuut ja tehtävätkin. On naurettava ajatus, että yhden aikuisen pitäisi raataa keittiössä tai luutun varressa vain siksi, että on joulu. Jokaisella on oikeus myös levätä joululoman aikana. Meillä myös lapset osallistuvat kotitöihin jouluna ihan siinä missä arkenakin.

K – Koristeet. Laita esille vain sen verran koristeita, kun jaksat tai haluat. Heti, jos koristelu alkaa tuntua työltä, on aika lopettaa. Itselleni on tärkeää pitää kaikki tekemäni jouluvalmistelut hauskana. Viime vuonna piirsin ikkunaan kaupungin valkoisella tussilla, ihan vaan siksi, että se oli kivaa. Ripustimme kuopuksen kanssa joulupalloja toisiin ikkunoihin. Kuusi jäi vahingossa saamatta, mutta lapsi sai sitten ripustaa koristeita torilta aattona löytyneeseen sypressiin.

L – Lahjat. Minusta tuntuu, että joululahjoista on tullut jo vähän liiankin iso juttu. Toki lapsille on kivaa antaa lahjoja, mutta etenkin aikuisten kohdalla harvoin todellista tarvetta uusille tavaroille edes on. Lastenkin osalta lahjatulva on niin valtava, että lapset eivät aina edes jaksaisi avata kaikkia lahjoja, kun mieli tekisi jo uudella lelulla leikkimään. Tästä syystä olemmekin sopineet siskojeni kanssa, ettemme lahjo toistemme lapsia. Viime vuonna käytin siskojeni lasten lahjoissa säästyneet rahat joulupuukeräykseen ja hankin lahjat sellaisille lapsille, jotka enemmän niitä kaipaavat. Aikuisia olemme usein lahjoneet tekemällä lahjoituksia hyväntekeväisyyteen.

M – Menu. Uskon arkena ruokalistojen suunnitteluun ja uskon siihen myös juhlapyhinä. Suunnittelen joulun ajan menun tarkasti etukäteen, jotta voimme tehdä yhden täsmäiskun kauppaan ennen joulua. Meidän joulumenu ei ole sieltä perinteisimmästä päästä. Meillä ei ole mitenkään intohimoista suhdetta perinteiseen jouluruokaan, joten perinteiden sijaan noudatamme omia makumieltymyksiämme. Kun tiedämme etukäteen mitä syömme kaikilla päivän aterioilla, voimme möys välttää ruokahävikkiä ja ostaa ja tehdä ruokaa vain sen verran kuin tarvitsemme.

N – Namut. Lapsuudenkodissani on ollut yksi varsin makoisa jouluperinne. Kävimme joulun alla äidin ja hänen ystävänsä kanssa päiväretkellä Porvoossa ja Brunbergin tehtaanmyymälässä. Jouluna äitini sitten kokosu suurelle lautaselle keon kaikkia ihania makeisia. Vaikka lehdet pursuavat mitä ihanampia itsetehtyjen makeisten ohjeita, voi nuo namut korvata yhtä hyvin myös kaupasta ostetuilla. Jos sokerin ja rasvan määrä ahdistaa, niin joulua voi hyvin viettää myös terveellisemmin. Mikään ei pakota kylpemään makeisten meressä tai ahmimaan namuja niin, että naama turpoaa.

O – Oma aika. Vaikka on ihana seurata lasten riemua, niin yksi lempi hetkistäni jouluna on se, kun lapset ovat menneet nukkumaan ja olemme vain kahdestaan mieheni kanssa. Tilanteesta riippuen voi olla ihana käpertyä toisen kainaloon tai sitten avata kirja ja olla ihan vaan omassa rauhassa tietäen, että toinen on siinä lähistöllä. Olemme myös antaneet toisillemme tilaa tuulettaa päätä päivisinkin. Vaikka on kivaa oll ayhdessä ja nähdä sukulaisiakin, on silti välillä päästävä pois. Lenkki tai vaikka käynti kuntosalilla kesken joulun juhlinnan piristää kummasti ei vain itseään tuulettanutta, vaan koko perhettä.

P – Pyytäminen. Pyydä apua, jos tarvitset sitä. Ja pyydä joululahjaksi asioita, joita oikeasti tarvitset. Mikään ei ole niin turhaa kuin taakan alla kärvisteleminen silloin, kun apua tarvitsee. Eikä siinä ole mitään väärää, että toivoo joululahjaksi jotain hyödyllistä. Meillä kaikilla on joskus vähän tiukempi tilanne joko fyysisesti tai henkisesti. Siinä ei ole mitään hävettävää. Pyydä rohkeasti apua.

Q – Quesadilla. Kuopuksen lempiruoka, joka löytyy meillä tänä jouluna myös joulupyhien ruokalistalta.

R – Rakkaus. Jaa rakkauttasi ympärillä oleville. Pussaa puolisoa ja lapsia ja rakasta edes vähän myös sitä jouluruuhkassa kiroilevaa tuntematonta. Uskon, että rakkaus pelastaa meidät paljolta stressiltä.

S – Säästäminen. Joulun ei tarvitse eikä minun mielestäni pidä tarkoittaa taloudellisia tappioita. Toki rahaa kuluu helposti ehkä hieman arkea enemmän, mutta mikään ei velvota siihen. Jos olet tehnyt suuria suunnitelmia jouluksi, niin olet varmaankin myös muistanut säästää niihin rahaa? Mielestäni olisi todella ankeaa aloittaa joulun lomien jälkeen uusi vuosi rahahuolissa ja luottokortti tapissa. Joulu tai mikään muukaan juhla ei ole syy elää yli omien varojen. Näytä keskaria kulutusjuhlalle ja vietä juuri sellainen joulu kuin itse haluat.

T – Tip(aton) tap. Jos et aidosti tunne lahjansaajan tilannetta, älä anna lahjaksi alkoholia. Ikävä kyllä alkoholi pilaa vuosittain monien lasten ja aikuisten joulun. Työtovereita, yhteistyökumppaneita, opettajia ja muita lahjottavia kontakteja voi muistaa myös alkoholittomasti vaikka suklaalla, pipareilla, glögillä, kukilla tai vaikka kortilla.

U – Uni. Olen ehkä maailman tylsin äiti, mutta pidän kiinni lasten nukkumaanmenoajoista myös jouluisin. Voin joustaa vähän, mutta en halua rytmien sekoittuvan joulun vuoksi. Hyvin levänneet lapset ovat huomattavasti väsyneitä lapsia mukavampaa seuraa. Sama pätee aikuisiin. Vaikka jouluyönä olisi mukavaa ja perinteistä valvoa myöhään, on joulupäivänä paljon mukavampi herätä, jos on saanut riittävästi unta. Muista pitää kiinni riittävästä lepäämisestä ja unesta myös jouluvalmisteluiden keskellä ja joulun aikaan.

V – Vaatteet. Vaatteista ei kannata ottaa stressiä. Jos haluat pukeutua jouluna hienosti, tee niin. Jos haluat viettää joulua verkkareissa, tee niin. Se missä asussa joulua juhlitaan on kunkin juhlaseurueen oma asia. Meillä tehdään vähän molempia. Emme kuitenkaan missään tapauksessa osta vaatteita erikseen vain joulua varten.

X – Xylofoni (tunnetaan tässä yhteydessä myös nimellä kellopeli). Älä koskaan, missään olosuhteessa, anna lahjaksi lapselle tällaista vekotinta etenkään, jos se on leluosastolta ostettu epävireinen helvetinkone. Mikään ei ole raastavampaa kuin kuunnella pienten ja isompien lasten loputonta kilkatusta epävireisellä laitteella. Olen ehdottomasti musiikkikasvatuksen puolestapuhuja ja omilla lapsillani on useita perkussioita ja soittimia käytössään. Mutta ostakaa hyvät ihmiset ne lastenkin soittimet soitinliikkeistä (niitä on myös edullisia ja lapsen kestäviä) eikä mitään (pahimmassa tapauksessa hikipajoissa valmistettuja) epävireistä meteliä pitäviä leluja.

Y – Ystävät. Joulua voi viettää sukulaisten sijaan myös ystävien kanssa, jos siltä tuntuu. Ystävät ovat se perhe, jonka olemme itse ympärillemme keränneet.

Z – Zen. Vaali omaa mielenrauhaasi ja tee asioita, joista tulee hyvä olo. Säilytä zenisi.

Å – Åbo. Varför Paris, vi har ju Åbo? Joulurauha julistetaan Turussa jouluaattona. Entä jos joulurauhanjulistus toisi rauhan myös sinulle?

Ä – Äiti. Äitiys ei tarkoita velvoitusta olla lasten palvelija jouluisin, oli se oma ideaali ja opittu malli sitten mikä tahansa. ”Reippahasti käypi askeleet, äidin hommat on niin kiireiset”. Emme elä vanhojen joululaulujen tai mainosten mielikuvitusmaailmassa arkena, eikä meidän tarvitse elää siellä joulunakaan. Lapset eivät odota äidiltään mitään ylimaallisia suorituksia, ne paineet tulevat jostain ihan muualta (ehkä äidin itsensä päästä). Lapset saavat varmasti kaikkein parhaat joulumuistot siitä, että heidän kanssaan on vietetty aikaa, eivätkä he välitä siitä onko piparkakut ostettu kaupasta vai leivottu itse tehdystä taikinasta. Jokaisella perheellä on omat yhteiset juttunsa. Jotkut leipovat yhdessä, toiset käyvät ulkoilemassa ja kolmannet katsovat leffoja, mikään valinta ei ole toista parempi tai huonompi. Tämä pätee myös aikuisten lasten äiteihin.

Ö – Ödeema. Vältä turvotus ja varaa jouluun ja joulun odotukseen aikaa myös terveelliselle ruoalle ja liikunnalle. Ylensyönti on huono perinne ja turvotuksen ja pöhötyksen seurauksena tammikuussa odottava morkkis ei todellakaan sen arvoista. Nauti joulun herkuista, mutta anna itsellesi myös mahdollisuus voida hyvin.

 

Lue myös:

5+1 askelta stressittömään jouluun

 

 

Kuvat: Pexels.