27.9.2020 Eroon kiireestä Kiire on yksi pahimmin arkea rajoittavista ja kuluttavista asioista. Monet meistä kaipaavat kipeästi muutosta. Miten kiireestä sitten pääsee eroon? 0
19.3.2020 Enemmän naurua ja lempeää rauhaa Viime päivinä olen oppinut kantapään kautta sen, että mieli ja keho ei… 0
18.8.2019 Tavoitteena säännöllinen unirytmi Olen viimeiset kuusi vuotta nukkkunut huonosti. Kaikki alkoi kuopuksen odotusaikana. Ensin minua… 0
13.2.2019 Lempeys, lepo ja itsemyötätunto Olen huomannut vuosien varrella olevani todella ankara itseäni kohtaan. Oikeastaan silmäni on… 0
31.12.2018 Heihei 2018 ja tervetuloa 2019! Ajatukset on jo kääntyneet kohti pian alkavaa vuotta. Vielä ehtii kuitenkin… 0
10.12.2018 Kun lapsi sairastaa Kun lapsi sairastaa kaikki pysähtyy hetkeksi. Yöt ovat repaleisia, kun valvoo pienen… 0
31.8.2018 #onkopakkojaksaa: Tarina loppuun palamisesta Puolitoista vuotta sitten romahdin koko kehoa tärisyttävään itkuun kesken tavallisen keskustelun. En… 14
2.4.2018 Kehon kevätsiivous: kolmannen detox-viikon tunnelmia Viimeinen detox -viikko toi mukanaan kyllästymistä, kohonneen energiatason ja muutoksia kehossa. Detox-ohjeiden… 0
30.3.2018 Miniaskelin kohti minimalismia: Ei vain tavaraa Minimalismissa tavaraan käsiksi käyminen tuntuu luontevalta tavalta aloittaa, mutta se ei yksinään… 4
26.3.2018 Kehon kevätsiivous: toisen detox-viikon tunnelmia Toinen viikko detoxilla ei tosiaankaan mennyt kuten olin suunnitellut. Periaatteessa detox… 0
