Energiasmoothie

image_29.jpeg

Jatketaan aamiaislinjalla! Tällä pehmeän herkullisella energiasmoothiella jaksaa vähän raskaammankin aamupäivän.

ENERGIASMOOTHIE

  • ~1dl pilkottuja hedelmiä valintasi mukaan
  • muutama mansikka
  • 1rkl pellavansiemenrouhetta
  • 1/2rkl pähkinävoita
  • ~1,5dl kookosriisimaitoa tai valisemaasi kasvimaitoa
  • ripaus vaniljaa
  • (halutessa hieman makeutusta)

Sekoita kaikki aineet tehosekoittimessa. Halutessa voit koristella smoothien esim. pellavansiemenrouheella, mintunlehdillä ja marjoilla.

image_30.jpeg

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *