Kevyitä ylilyöntejä, eli viikot 6-7
Viimeinen viikko ennen kotiinpaluuta oli henkisesti raskas. En ole koskaan aiemmin ollut niin pitkään erossa taaperosta. Vietinkin siis aikaani paljon työkavereiden kanssa ja usein valvoin aivan liian myöhään. Lohtusyömiseltäkään en välttynyt. Ja liikuntaa ei parin HIIT-treenin lisäksi tullut alakuloisena harjoitettua hyvistä aikeista ja kosteista (hyvä hengittää juostessa) aamuista huolimatta. Perheen ikävöintiä onneksi helpotti ihanat […]