Tag: Luontoliikunta

Maaliskuu ei tosiaankaan näyttänyt maata. Tämä huhtikuun alku sentään näyttää ihan toiselta. Maaliskuu oli kiireinen kuukausi ja tuntui kuin se vain olisi hurahtanut ohitse. Palataampa vielä viime kuun tunnelmiin parhaiden juttujen listauksessa. Löytö Voi kuinka iloitsinkaan, kun eräänä vapaapäivänä suuntasin isompaan kaupunkiin ruokaostoille. Tein löytöjä nimittäin useammankin kauppaliikkeen hävikkilaareista. Mukaan lähti suuri hevi-hävikki laatikko, sekä […]

Vuosi 2022 oli itselleni melkoista kotoilua edelleen, mutta käväisimpä minä kuitenkin useammankin juna matkan päässä kotoa. Kotoilua puolsivat oman kodin rakennustyö, joka saatiinkin päätökseen ihan loppu syksystä ja uudessa työssä aloittaminen heti vuoden aluksi. Listasin viime vuoden pakettiin neljässä eri kategoriassa, jotka ovat minulle tärkeitä ja joista nautin ja saan voimaa arkeen. Nämä olivat kaikki […]

Urheilija tarvitsee palautuakseen unta, ravintoa,nestettä, venyttelyä ja ajoittain jopa hierontaa. Väsynyt kroppa ei jaksa urheilla. Sama pätee työelämään ja miksei myös vapaa-aikaankin. Miten sinä palaudut työviikosta tai urheilusuorituksesta? Näin sunnuntai iltana havahdun tunteeseen, että en ole palautunut edeltäneestä työviikosta. Näin käy verrattain harvoin. Mutta nyt kävi näin ja kroppa ei tykkää. Alkuviikko oli aivan normaali […]

Kotimaan matkailu kannattaa aina. Meillä kaikilla on varmasti täällä koto Suomesssakin paikkoja joissa emme ole vierailleet, monia kymmeniä kansallispuistojakin. Tämä aika sekä elämän haasteet ovat saaneet monet meistä hakeutumaan luonnonrauhaan ja metsiin. Metsät tarjoavat meille raikasta ilmaa, tilaa, hiljaisuutta, elämyksiä, metsän antimia ja unohtumattomia kokemuksia,jopa vastauksia kysymyksiimme, kun saamme niitä rauhassa pohtia, luonnossa. Sain Otavalta […]