Olimme eilen miehen kanssa perhevalmennuksen synnytysosiossa. Pääpiirteittäin koin sen melko turhaksi. Olin katsonut kyseiset videoklipit jo aiemmin HUSin sivuilta. Ainoa väläys minkä tuolla sain oli gua sha kampa! Se oli mulle ihan uusi juttu ja haluan sellaisen synnytykseen. Kokeiltiin miehen kanssa illalla vähän vastaavan esineen kanssa kampaamista ja se tuntui taivaalliselta. Ainakin Ipanainen myy kampaa hintaan vähän alle 15€, joten taidan käydä hakemassa sellaisen. Treenattiin myös joidenkin akupisteiden painantaa. Voihan olla, etten kestä kosketusta synnytyksessä yhtään, mutta parempin silti harjoitella varuiksi.

Suunnitelmissa olisi mennä myös johonkin yksityiseen synnytysvalmennukseen, mutta paikka on vielä katsomatta.

Toiveissa olisi olla kotona mahdollisimman pitkään. Meidän yksiöstä löytyy amme ja kiikkutuoli, ehkä se jumppapallokin pitäisi hankkia. Koitan päästä synnyttämään naistenklinikalle, koska se on niin lähellä. Tarvittaessa täräyttäisin sinne vaikka bussilla kahden kilometrin matkan ;D No ehkä kuitenkin matkaamme taksilla.

Vauvelin liikkeet ovat alkaneet muuttua vatsassa. Terävät potkut ovat vaihtuneet möyrimiseen. Aina en välttämättä edes tunne liikkeitä, ellen pidä käsiä vatsalla. Mutta silloin kun vauva liikkuu ja minäkin maltan olla paikallaan niitä kuuntelemassa, kymmenen liikettä tulee täyteen minuutissa tai kahdessa.

Olo on kokonaisuudessaan aika loistava. Paino oli tänä aamuna 92,2kg. Vielä 200g matkaa alkuraskauden painoon. Tavallaan tuntuu epäonnistumiselta, että paino on palannut lähtölukemiin, mutta toisaalta eihän se ole noussut kuin 4,2kg, siitä mitä painoin vähimmillään alkuraskauden laihtumisen jälkeen. Jos en olisi syönyt yhtään herkkua, niin paino olisi varmasti alle 90kg, mutta mielummin sallin itselleni ne pienet herkut. Kasvoni ovat kaventuneet huomattavasti viime kesästä ja siitä olen iloinen. Vaikka sf-mitta on kasvanut tasaiseen tahtiin, niin vyötärön ympärykseni on kasvanut lokakuusta vain kolme senttiä. Levein kohta mahasta, tuolta ihan alhaalta, missä on eniten läskiäkin, mitta on pysynyt samana tuolta lokakuulta. Kaiken kaikkiaan tästä on hyvä jatkaa kohti pienempiä kiloja vauvan synnyttyä 🙂

Viime päivinä verenpaine on alkanut kohota. Normaalipaineenihan ovat tosi matalan (91/61) ja nyt ne ovat kivunneet 123/83. Tämä on aiheuttanut silloin tällöin huimausta ja valopilkkuja näkökentässä. Vielä ei ollut virtsassa proteinia ja ensi viikolla on neuvola.

Oho kuukausi on vierähtänyt nopeasti. Olo on mitä mainioin ja vaivojakin on äärimmäisen vähän. Eilen oli oikein raskauden täyteinen päivä. Aamulla menin taas sokerirasitukseen. Litku tuntui tällä kertaa ällömmältä, johtui varmaan siitä, että tiesin mitä tulossa on. Tunnit kuluivat tällä kertaa nopeammin. Väsymys vaivasi, mutta ekan tunnin kohdalla tullut palohälytys herätti kummasti. Hälytys osottautui vääräksi, joten ei tarvinnut ulos kuitenkaan lähteä. Tokan tunnin loppupuolella silmät pyöri päässä miten sattui, kun väsytti niin paljon. Oli oikeasti ihan tuuria, että sain pidettyä itseni hereillä. Kotiin päästyäni nukuin kolmeen otteeseen, joten päivä meni aika sekaisin.

Vähän ennen kolmea lähdin kävelemään neuvolaan. Pissatestit oli ok ja verenpainekkin hyvä, vaikkakin alhainen. Paino on tällä hetkellä 91,6kg, eli lähtöpainosta ollaan -0,8kg ja alkuraskauden alimmasta lukemasta ollaan tultu ylös 3,6kg. Neuvolatäti jopa vähän oli sitä mieltä, että painon pitäisi nousta ainakin sen mitä vauva kasvaa. Ja alussa kyllä puhuttiin, että ei haittaa vaikkei nousis ollenkaan.

Syön tällä hetkellä yleensä aamiaisen, lounaan, ehkä välipalan, päivällisen ja lopuksi vielä 1-2 pikkupalasta. Hiilarit on jääneet nykyisin aika vähälle. Toki niitä tulee lämpimän ruuan yhteydessä, mutta esim leipää on syö paljoakaan. Pari kertaa viikossa maks. Välipalat kotona ja töissä ovat nykyisin hedelmiä ja/tai rahkaa. Herkkuja kyllä syön silloin tällöin jos tekee mieli. Mutta hitto oikeesti, jos en olisi syönyt herkkuja ollenkaan, niin paino ei olis kyllä noussut yhtään. Tänään ostin 100g karkkipussin, josta söin puolet ja loput heitin pois.

Mutta takasin asiaan. Sain tietää sokerirasituksen tulokset jo neuvolassa ja kaikki oli hyvin. Tulokset oli alkaisemmat, kuin ekalla kerralla jopa 🙂 sf mitta oli 26cm, 5cm kasvu edellisestä kerrasta. Ei ihme, että välillä kylkiluissa on painetta.

Maha ei ole varsinaisesti kasvanut neljään viikkoon, sillä ympärysmitat on iltasin ihan samat. Eli oisko läskiäkin voinut sulaa tässä samalla? 

Töissä painan menemään melko samaan tahtiin ku ennen. Nostelen edelleen 20kg laatikoita. Välillä tosin joutuu vähän himmaamaan. Pari kertaa viikossa koitan käydä myös reippaalla kävelylenkillä ja liitoskivut on melkeen kokonaan kadonneet. Tai ainoa mihin koskaan on sattunut on olleet kohdun kannakkeet.

Olen ommellut paljon myös vauva juttuja 🙂