Liikunta

Siinäpä vasta kysymys. Mitään absoluuttista vastausta en osaa edes itselleni antaa, mutta pientä pohdintaa asiasta ajattelin kirjoitella. Tällä viikolla on alkanut työt kesäloman jälkeen ja valtava väsymys on vallannut niin kehon kuin mielenkin. Ajatuksissani todella mietin, olenko vain

Moikka! Toivottavasti kaikkien kesä sujui mukavasti ja arkeen paluu on tuntunut kivalta. Ainakin itse olen palannut töihin ja harrastuksiin hyvillä mielin. Aloitin tänä syksynä uudessa työpaikassa lastenhoitajana, sekä palasin rakkaan lajini kilpatanssin pariin. Kiireinen, mutta ihana syksy

Retki fiilistelyä ja paras välipala esittelyssä olkaa hyvät! Te jotka ootte seurannut mun arkea ja elämää sosiaalisen median puolella, tiedätte miten tärkeä ja isossa roolissa luonto minulle on. Rakastan liikkua luonnossa, vuodenajasta riippumatta. Luonnossa liikkuminen antaa minulle

Vuosia asiaa harkinneena, päätin perjantaina nopealla aikataululla, että aloitamme golfin starttikurssin maanantaina. Sekä minä että lapsi saatoimme aloittaa samassa ryhmässä, se ei ollut lainkaan ongelma. Opettajamme oli todella inspiroiva ja mukava ja jopa lapsen alkujännitys karisi pois

Heippa pitkästä aikaa! Kalenteri on käännetty elokuulle ja kesä alkaa olla viimeisillään. Missä olen ollut? Töissä, metsässä, ystävien kanssa ja kirjojen parissa. Olen töiden ohelle tehnyt pyöräretkiä puolison kanssa. Uinut viikottain sekä pelannut sulkapalloa ystävän kanssa

Heinäkuun alussa uhosin, että tulen saamaan kuukauden loppuun mennessä vedettyä viisi leukaa. En onnistunut. Haluan kuitenkin ajatella, että kyseessä ei ole luovutus, vaan priorisointi. Nuorempana ajattelin, että jos aloitan syksyllä kolme erilaista jumppatuntia ja jaksan käydä lopulta

Avokado sopii ketogeeniseen ruokavaliion (kuva pixabay)Moi lukijat, Pidän itseäni varsin avarakatseisena ihmisenä sekä haen elämääni jatkuvasti uusia näkökulmia. Viimevuodet on paljon median ja valmentajien toimessa hehkutettu ”uutta” ruokavaliota, jolla voisi helposti pudottaa painoa

Mahtavaa elokuuta! Heinäkuu on mennä huristanut, lomamatkat on pääosin tehty ja mustikoitakin on poimittu elokuun riemuksi. Yhtäkkiä on elokuu, koulut ja työt alkavat kohta, mutta vielä ehtii hetken lomailla ja kerätä voimia syksyn aherrukseen. Viimeisestä postauksesta on aikaa, olen

Yksi hyvin syvälle minuun juurtunut piirre on se, että menen joko täysillä tai sitten en mene ollenkaan. Nuorempana tämä oli hyvin räikeästi nähtävissä elämän eri osa-alueilla, mutta vanhemmiten olen harjoitellut tasapainoa. Aina ei tarvitse mennä siellä ääripäissä, vaikka

Hei ja tervetuloauuden blogini pariin. Innostuin juoksusta vasta muutama vuosi sitten, saan kiittää tästä innostuksesta ystävääni Henkkaa. 2 ystävääni aloittivat treenaamaan puolimaratonille ja kun luin tästä facebookista niin mieleeni tuli ajatus, että kyllähän minäkin juoksen jos