Viimein on menty ohi syyskuun ja aloitettu repaleinen lokakuu. Viikot vaihtuvat niin kalenterissa kuin raskaussovelluksessakin, ja tänään aamulla sen mukaan laskettuun aikaan on enää 53 päivää jäljellä. Työpäiviä on tämän päivän jälkeen enää 24, joka tuntuu lukuna vähältä,

Ilokseni sain Annika Brusilan uusimman kirjan Reviiri luettavaksi (kiitos Annika!), mutta syyskuun päivät täyttyivät miljoonalla asialla ja en ole ehtinyt lukea oikeastaan yhtään mitään koko kuukauteen. Viime viikolla otin muutaman lomapäivän rentoutuakseni kunnolla,  nauttiakseni

Tämä viikko on ollut varsin löysä viikko. Istun junassa paluumatkalla viikonloppulomalta Oulusta kotiin Kajaaniin. Viikonloppuna liikunta on ollut kevyttä kävelyä, aikaa olen viettänyt ystävien kanssa kuulumisia vaihtaen. Viimeksi tällä naisten porukalla on oltu yhdessä   viikonloppu

Tämän verran pistoksia on nyt ehtinyt kertyä, onneksi näillä saatiin positiivinen tulos aikaan. Heinäkuun lopussa pistin hormonisuppressiohoidon vuoksi Procrenin, jonka olen jo ehtinyt viedä apteekin lääke- ja piikkikeräykseen, eli se ei ole kuvassa mukana. Noin kuukausi sen jälkeen, eli

Suljen tutun oven takanani ja astun vastaanoton rauhasta kadun vilinään. Sekunnin murto-osassa olen taas kuin kuka tahansa, joka kiirehtii syyssateessa kohti kotia tai illan tapaamisia. Hengitän syvään. Ehkä olenkin kuka tahansa. Ehkä olenkin aivan tavallinen ohikulkija siitä huolimatta,

Jälleen on yksi viikko taputeltu. Syyskuu on kääntynyt lokakuuhun. Värikkäät puut tiputtavat lehtensä, ja ilmassa voi haistaa talven tulon. Maa ja sen peittävä lehtimössö ovat märkiä, aamut ja illat pimeitä. Loka- ja marraskuu eivät ole suosikkejani millään mittarilla

Mistä tässä blogissa on kyse? Varmaan lähes jokainen somea käyttävä on kuullut tänä vuonna jotain leffatähti Johnny Deppin ja hänen ex-vaimonsa Amber Heardin oikeudenkäynnistä, vaikkei olisi erityisen kiinnostunut popkulttuurista tai julkkiksista. Suomessa yleisölle lienee jäänyt

Asenneilmasto on nykyisin sellainen, että jos joku sanoo ääneen haluavansa laihtua, hän saattaa saada hyvinkin kriittistä palautetta. Eihän ole tervettä miettiä laihduttamista vaan pitäisi oppia rakastamaan omaa ylipainoista kehoaan. Jos sinä olet niitä ihmisiä, jotka näkevät

Kuva: Senni Rissanen Miksi rituaaleja tehdään ympäri maailmaa? Mikä on positiivisten rituaalien suhde kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin? Entä miten rituaalit auttavat epävarmuuden, vaikeiden elämäntilanteiden, menetyksen ja surun keskellä? Kuva: Senni RissanenRituaalit & merkityksellinen