Tag: talvi

Pääsiäisfiiliksiä

Pääsiäisfiiliksiä

Olen vielä niin pääsiäisfiiliksissä (lue: täynnä lammasta ja suklaata), etten kykene ajattelemaan voimakestävyyttä. Sen sijaan saatte kuvia viimeiseltä vuorokaudelta, jonka vietin perheeni kanssa mökkimaisemissa!  Aloituskuvassa on siskoni pienin koira Ava, joka näyttää 1:1 muumien Surku-koiralta, eikö? Ukki tässä hyvästelee hyväkäytöksisiä koiria, jotka lähtivät toisen siskoni ja vaimonsa matkassa kotiin jo eilen.  Koiria on yhteensä 3kpl […]

Ei ole mitään parempaa, kuin kevättalvella lenkkeily!

Ei ole mitään parempaa, kuin kevättalvella lenkkeily!

Tää kuva tiivistää ihan kaiken mitä mun tänhetkiseen olotilaan sisältyy. Raikas ilma, auringonpaistetta ja lapsenmielistä riemua. Onko mitään parempaa? Mä en usko Olisin jaksanut kävellä ja leikkiä ulkona vaikka auringonlaskuun saakka!! Onko ok, jos tekee mieli jättää kaikki muut hommat ja kirmata jäätyneellä järven jäällä niin kauan, kuin se on mahdollista?  Kaikki varmaan tuntee vanhan kunnon kuvat […]

Tammikuun liikuntahaaste: Suoritettu!

Tammikuun liikuntahaaste: Suoritettu!

Brrrrhhhhh! Avantouinti ihan oikeassa avannossa suoritettuna, check. Mä jouduin vähän hätistelemään mut tähän hommaan haastanutta henkilöä, että ehdittiin ihkaoikeaan avantoon vielä tammikuun puolella. Onneksi sopiva aika löytyi ja kun marssin viimaiselle ja lumisateen täyttämälle pihalle odottamaan kyytiä, piti hetken aikaa miettiä: Miksi juuri tänään?   Määränpää oli onneksi lähellä, enkä ehtinyt livistää tai pyörtää päätöstäni. […]

Talvipäivän lenkkeilijä

Talvipäivän lenkkeilijä

Puhelinkameran tarkennus oli näköjään melkoisen jäässä, eikä ihme, sillä pakkanen paukkui -10 asteen tuntumassa, kun suuntasin aamupäivästä lenkille. Ajatuksissani oli ensin tehdä vain kepeä 30min pyörähdys, mutta sitten tapahtui ihme ja aurinko tuli esiin! Puolituntinen muuttuikin 1,5h rauhallisesti rullaavaksi ja hymyä pursuavaksi lenkkeilyilotteluksi.  Viime viikolla heitin PT-henkilön kanssa yläfemmat, koska koen selättäneeni talven! Mä liikun […]

Mökkijumppaa jääsangoilla!

Mökkijumppaa jääsangoilla!

Mulla oli mökillä lumikenkäilyn lisäksi vähän voimailutreeniä, missä käytin painoina jäälyhtyämpäreitä! Oman voimatason mukaan voi käyttää ämpäreitä, joissa on vielä kaikki nesteet sisällä (mieluusti jäätyneenä) tai ämpäreitä, joista on kaadettu pois ylimääräiset nesteet. Povaan tästä ensi vuoden hittilajia 😀   Vähän vipunostoja ja pitoja olkapäille.   Pystypynnerruksia!   Mun selkä on takin alla upeassa asennossa, […]

Testissä: Lumikengät

Testissä: Lumikengät

Eihän sitä tosiaan kovinkaan montaa päivää voinut ihan laakereillaan lepäillä. Äidin ja isin joululahjapaketeista paljastuneet lumikengät tarjosivat onneksi oivan ratkaisun mökillä liikkumiseen, vaikka tulihan sitä jumppailtua myös jäälyhtyämpäreitä painoina käyttäen. Jalkaani päätyi kuningaskuluttajan testivoittajamalli TSL 225 Rando. Tällaiset popot  irtoavat kaupasta n. 120-140e hintaan ja ne voi kiinnittää käytännössä minkälaisiin kenkiin tahansa. Kannattaa tosin valita […]

Treenivaatteet talveksi, eli ylös, ulos ja pakkaseen!

Treenivaatteet talveksi, eli ylös, ulos ja pakkaseen!

Mä olen väsymyksen lisäksi myös aikamoinen vilukissa… Oikein unelmien nainen, joka palelee ja nukkuu koko talven 😀 Mä voisin mieluusti lentää marraskuussa kuukausiksi jonnekin etelään +35 asteen lämpöön, enkä valittaisi kuumasta varmaan kertaakaan.  Kun olin pieni, me käytiin perheen kanssa joka talvi laskettelemassa niin joulu- kuin hiihtolomillakin. Laskettelun jäätyä vähemmälle teini-iässä, mun talviulkoilut on olleet enemmän […]