Arjen pieniä ilon hetkiä

While it may seem small, the ripple effects of small things is extraordinary
– Matt Bevin

Kävelylenkit fiiliksen mukaan, kelloon tuijottamatta, luontoa ihaillen.

Kesyt oravat, jotka eivät hievahdakaan vaikka ihmiset kulkevat vierestä.

Raikas ilma kesäsateen jälkeen.

Hyvät ja syvät yöunet.


Vikings-sarjan parissa vietetyt illat, huonoa omaatuntoa potematta. Sarjan hahmot on käsikirjoitettu mielestäni upeasti ja jokainen kasvaa täysin omaksi persoonakseen tarinan myötä. Plus sarja on loistava vieroituskeino Game Of Thronesin kaipuuseen.

Naurun purskahdukset töissä, kuluneella viikolla on ollut hieman positiivisella tavalla väsähtänyt meininki.

Inspiroituminen Euroopan matkasta, joka tapahtuisi täysin maateitse. Haluan jakaa tämän idean myöhemmin myös täällä, josko siitä joku toinenkin saisi inspiraatiota.

Shawn Mendesin ja Camilla Cabellon ”Senorita”-kappale, joka jää päähän soimaan. Shawn Mendes-fangirl since huhtikuu 2019 keikan jälkeen haha.


Ylläri pehmis keskellä viikkoa, jonka muuten sain IKEA:ssa ja yllätyin 110% positiivisesti. Ei maistunut yhtään teolliselta tai metalliselta! Kiitos herra aviomies.

Uudet Adidaksen treenihousut, jotka löysin täysin sattumalta alennusmyynneistä. Elän treenivaatteissa suurimman osan arki-illoistani ja viikonloppuina, joten uudet kuteet piristävät silloin tällöin kummasti. Etenkin kun ne tulee kulutettua puhki ja kestävät useamman vuoden ajan.

Kevyempi viikko kuntosalin ja jumppien saralla, kropan sanoessa ”chillaa vähän”. Kuitenkin yksi kuntosalitreeni mahtui viikkoon mukaan ja senkin pystyin (kerrankin….) vetämään hieman rauhallisemmalla otteella. Muita, ketkä aina tasaisin väliajoin ajattelee ”nyt otan iisimmin”, mutta sitten kun sinne salille pääsee iskee jokin kumma itsensä ylittämisen vimma?

(Huom. En ole tai ollut mikään ”ammattiurheilija” ja nuorena vetäydyin mieluummin kirjan äärelle kuin lenkille. Kuitenkin viimeisten 5-6 vuoden ajan liikunta on näytellyt suurta roolia arjessa. Kuntosali, jumpat ja lenkkipolku ovat itselleni synonyymeja stressin hallinnalle. Omasta mielestäni tärkeintä on löytää tähänkin se oma polku ja itselle sopiva tahti.)


Iloiseksi minut tekee myös tällä hetkellä herra aviomiehen onnellinen olemus, hänen loikoillessaan parvekkeen sohvalla kirjaa lukien, viinilasi kädessään. Uudet parvekkeen lattialaatat olivat syy IKEA:n visiitille ja sanomattakin taitaa olla selvää herra aviomiehen olevan erinomaisen tyytyväinen lopputulokseen. Kuten olen myös minäkin, itse en olisi saanut kyseistä aikaiseksi… noh koskaan. 😀 Toisen onni on oma onni!

Aurinkoista viikonloppua ja muistakaa elää hetkessä tai ainakin yrittäkää 🙂 

Hyvinvointi Oma elämä Ajattelin tänään

Juhannuksen tunnelmia

Heippa hei! Oliko kaikilla rentouttava juhannus? Mitkä olotilat?

Juhannus sujui ruudun tällä puolen todella rauhallisissa merkeissä vanhempien ruokien äärellä. Tulimme jo lauantaina suunnitelmien mukaisesti kotiin ja eilinen sujui sohvalla löhöten. Tosin kuntosalille selvisimme ihmeen kaupalla ja treeni oli samannäköinen kuin itse juhlapyhä – laiska ja ajatus hieman hukassa.

Asiasta kukkaruukkuun: herra aviomies osti kuukausi, pari sitten sähköisen skeittilaudan. Eilen suuntasimmekin salille minä pyörällä ja herra tuolla laudalla. Ja kyllä muuten ylämäissä ärsytti toisen päästessä huristelemaan ilman suurempaa työtä jyrkätkin kukkulat ylös napin painalluksella, samalla kun itse hiki valuen polki raivolla eteenpäin. Olimmekin varmasti hyvännäköinen parivaljakko. 😀


En ole koskaan ollut juhannuksen suurin fani,
kuten aiemmasta postauksesta voi aistia, mutta kyllä mökillä mieli lepää. Onkin ollut mukavaa viettää pari viikonloppua luonnon helmassa. Omat ongelmat tuntuvat mitättömiltä ja saavat vehreyden ympäröimänä ne oikeat mittasuhteet.

Okei, olen siitä onnellisessa asemassa, että konkreettisia ongelmia ei juurikaan ole.  Olen kuitenkin kokenut ”aikuistumiseen” liittyvää kipuilua ja pohtinut elämää syvällisemmin. Aikuistumiseen heittomerkeissä, koska aikuisiahan tässä mukamas ollaan.

Viime aikoina on tullut pohdittua (sekä podettua) myös ”Peter Pan-syndroomaa”, jonka olen diagnosoinut itselleni. Tästä tulen todennäköisesti kirjoittamaan oman postauksensa kun mielentila on oikea.

Postauksen otsikko muuten on jälleen juuri eikä melkein (huom. sarkasmi). Teksti harhaili aivan muille poluille, taisin pari lausetta juhannuksesta kirjoittaa? 😀 Noh, joka tapauksessa juhannus oli ja meni, olo on rento ja työpäivä meni tänään sumussa. Pitkien viikonloppujen jälkeen olen aina hieman jumissa, vaikea päästä arkeen kiinni aivojen ollessa yhä lomalaitumilla. Innolla odotankin elokuussa koittavaa, ensimmäistä kunnon kesälomaani ja sen jälkeen töihin paluuta. Jos olen jo nyt näin jumissa niin mitenkäs neljän viikon jälkeen? Varmasti aivan pihalla, mutta onneksi se ei ole niin vakavaa ja töihin on ilo palata kun rakastaa sitä mitä tekee.

Tsemppiä kaikille tulevaan viikkoon! We can do this 😉

Ja jos muuten tuntuu ettet selviä alias can not do this, niin osta suomalaisia mansikoita ja herneitä, olivat ainakin täällä Varsinais-Suomen suunnalla aivan mahdottoman hyviä <3

Perhe Oma elämä Ystävät ja perhe