Perhelomalla Vierumäellä

Perhelomalla Vierumäellä

Yhteistyössä Vierumäki. Ennen pääsiästä törmäsin raitiovaunussa lapsen kaverin isään. Puhuimme lomasuunnitelmista, ja kerroin meidän olevan lähdössä Vierumäelle. Isä innostui heti: Ai sellaiselle Perhe on paras -kurssille? Ne on ihan mahtavia! Minulla ei ollut paljoakaan käsitystä siitä, millaisia Vierumäen perhelomat oikein olivat. Tiesin, että kyseessä oli öööö urheiluopisto. Että siellä varmaankin olisi liikunnallista ohjelmaa koko perheelle. […]

Asioita, joita et tiennyt juoksemisesta

Asioita, joita et tiennyt juoksemisesta

Juoksumyytit – yksi lempiaiheistani! Ihmeelliset käsitykset juoksemisesta, ja varsinkin pitkien matkojen juoksemisesta, pidättelivät minua pitkään aloittamasta koko harrastusta. Näitä käsityksiä kuulee jatkuvasti, ja voi olla, että ne lannistavat joitain muitakin joko aloittamisen, jatkamisen tai tavoitteiden asettamisen suhteen. Siksipä tässä muutama klassinen juoksu- ja maratonmyytti murrettuna niin omien kokemusteni kuin tiedonhankinnankin pohjalta. Eli näiden takia ei […]

Mauttomin haussa eli paras proteiinijauhe (plus alekoodi!)

Mauttomin haussa eli paras proteiinijauhe (plus alekoodi!)

Yhteistyössä CupoNation. Aina silloin tällöin minulta kysellään palkkareista, eli palautusjuomista. Että käytänkö, ja mitä käytän. Kaikkein yleisin kysymys kuitenkin on: Miten pystyt juomaan niitä? Pakolla juon silloin kun kyseessä on vaikka juoksutapahtuman päätteeksi käteen lykätty tetra epäilyttävää tahmaisaa litkua. Valmissekoitukset kun ovat harmillisen usein epäilyttäviä. Positiivisia poikkeuksia onneksi löytyy, mutta ensisijaisesti tykkään sekoitella juomani itse […]

Pikkuapinat kiipeilypuistossa

Pikkuapinat kiipeilypuistossa

Yhteistyössä Vierumäki. Lomailimme pääsiäisenä Vierumäellä. Yksi syy lomakohteen valintaan oli se, että Vierumäellä oli pyhinä auki Flowpark, eli puiden varaan viritetty kiipeily- tai tehtävärata. Sää suosi jo tuolloin, ja pääsimme ratoja testaamaan, vaikka varsinaisesti puisto aukeaa kesäkaudeksi vappuna. Viralliset avajaiset pidetään 1.5., jolloin otetaan myös käyttöön kaksi ihan uutta rataa. Itse testasin Turun Flowparkia jo […]

Fitness Führer

Onko sukupuolitetuissa juoksutapahtumissa mitään järkeä?

Olen lähdössä Tukholmaan puolimaratonille. Naisten puolimaratonille. Olen aivan jipoissani, enkä vähiten siksi, että maalissa saa Edbladin korun mitalin sijaan. Olen kuullut myös juttua jostain Ameriikoissa juostavasta naisten kokomaratonista, jossa maalissa saa Tiffanyn korun, smokkiin pukeutuneelta palomieheltä. Todellakin haluan tuollaisen mieluummin kuin mitalin! Kuva järjestäjän sivuilta. Mutta pelkästään naisille tarkoitettu tapahtuma? Ja tuommoisia kliseitä? Eikö se […]

Treenimeikkien huippu: vihreä taikahuulipuna

Treenimeikkien huippu: vihreä taikahuulipuna

Ollessani noin 13-vuotias sain jostain vihreän huulipunan. Huulille laitettaessa se muuttui – voi kauhistus – fuksianpunaiseksi. Edellistäkin suurempi kauhistus iski, kun tajusin, että väri ei lähenyt huulistani sitten millään. Sitkeästä jynssäyksestä huolimatta sitä oli jäljellä vielä seuraavana aamunakin! Nyt muutamaa vuotta vuosikymmentä myöhemmin, olen sitä mieltä että pinkkiä sen olla pitää! Värin lisäksi arvostan myös […]

Miten osallistua hyväntekeväisyyskiintiössä juoksutapahtumaan?

Miten osallistua hyväntekeväisyyskiintiössä juoksutapahtumaan?

Joillekin maratoneille on tosi vaikea päästä mukaan. Joko tiukan aikarajan takia, kuten Bostoniin (jonne pääsen, mikäli pidän nykyisen vauhtini 64-vuotiaaksi), tai New Yorkiin, jonka kohdalla pitää maksaa jo siitä ilosta, että saa osallistua arvontaan osallistumisoikeudesta. Lähin hankalapääsyinen maraton on Berliinissä, jonne on joskus päässyt olemalla nopea ja nykyisin olemalla onnekas arvonnassa. Jos onni ei ole […]

Ainoa elämänohje, jonka tarvitset

Ainoa elämänohje, jonka tarvitset

Sekä eilen että tänään tein jotakin, mikä aiheutti etukäteen syvää ahdistusta. Toisaalta tunsin myös itsetyytyväisyyttä siitä, että olen ihminen, joka tekee tällaisia asioita vapaaehtoisesti ja oma-aloitteisesti. Kummankin asian jälkeen itsetyytyväisyys oli tiessään mutta ahdistus ei. Nyt, useita tunteja myöhemmin jälkimmäinen on lähes kadonnut ja ensimmäinen palannut. Ai mitä tein? Juoksin cooperin ja kävin hammaskiven poistossa. […]

Kunpa olisin tiennyt

Kunpa olisin tiennyt

Mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän tunnen viehtymystä jaaritella kun minä olin nuori -juttuja. Yleensähän näissä on tapana kauhistella nykynuorison turmiollista tilaa ja rappiollista käytöstä. Ei tuollaista minun aikanani sentään ollut! Kun minä olin nuori olivat treenikuteetkin…öö…tuota…Kuva täältä. Vaan ei ole nuorison kauhistelukaan entisensä. Nykyäänhän ne harrastavat liikuntaa joka päivä, syövät terveellisesti ja harjoittavat varmaan jotain […]