Maanantain mietelause: Just let..

”Just let go. Let go of how you thought your life should be and embrace the life that is trying to work its way into your consciousness”

Tämä mielelause osuu jotenkin erityisen hyvin tähän vuoteen: niin monet suunnitelmat on peruuntuneet tai muuttuneet. Ja monen elämäntilanne myös muuttunut. On pitänyt oppia arvostamaan yksinkertaisempia asioita ja nauttimaan siitä mitä on tässä ja nyt. Lähellä. Itse olen kipuillut myös sen kanssa etten ole elämässäni tietyllä osa-alueella siellä missä kuvittelin tässä vaiheessa elämääni jo olevani.

Ikävä kyllä juuri nuo ennakko-odotukset satuttavatkin meitä eniten .Tai siis se, etteivät ne täyty. Josko osaisimme olla odottamatta mitään. Mutta sitten toisaalta kipu on tärkeä opettaja ja suunnannäyttäjä: sen avulla tiedämme mitä kohti haluamme kulkea. Tulevaisuus on epävarma ja harvoin asiat menevät juuri niin kuin haluaisimme, joten oman onnellisuuden kannalta tärkeää olisi opetella olemaan kiitollinen kaikesta siitä mitä on. Hyväksyä ja arvostaa sitä kaikkea mitä elämä nyt on. Vaikka meillä ei olisi kaikkea mitä haluamme, on meillä kuitenkin niin valtavan paljon mistä olla kiitollisia. Ihanaa viikon alkua sulle!

Kulttuuri Oma elämä Runot, novellit ja kirjoittaminen Ajattelin tänään

Vaaleanpunaisia pilviä ja ajelehtivia ajatuksia

Oranssi taivas

Katselen vaaleanpunaisia pilviä ja niiden kauneus rauhoittaa mieleni. Tänä vuonna on ollut upeita auringonlaskuja. Kuin maalauksia. Kaiken kevään kurjuuden keskellä kauniita, vaaleanpunaisia taivaita, keltaisen ja oranssin kaikki sävyt räjäyttäviä taivaita, sinisyyttään hehkuvia taivaita. Rakastan näitä valoisia kesäöitä ja tätä kesän tuoksua kaduilla. Tuoksua, jota en osaa eritellä, sillä siinä yhdistyy niin moni asia. Se on kuitenkin onnellisuuden tuoksu, sillä siihen liittyy niin monia ihania kesämuistoja.

Poikkeuksellisen kevään keskellä nämä upeat vaaleanpunaiset taivaat ovat olleet kuin lupauksia paremmasta. Muistutuksia maailman kauneudesta. Ja kaiken hetkellisyydestä. Muistutuksia siitä, että niin vaikeat kuin ihanat ajat, kaikki ovat hetkellistä. Sen muistaminen on jotenkin lohdullista ja tähän hetkeen istuttavaa.

Olen viime viikkoina alkanut pitkästä aikaa taas meditoimaan. Olen huomannut tällä olevan ihan selkeitä positiivisia vaikutuksia fiilikseeni. Se on lisännyt niin kiitollisuuttani, keskittymiskykyäni kuin perus onnellisuuttani ja muokannut fiilistäni siihen, miten katson maailmaa. S on myös lisännyt uskoa omiin unelmiin ja siihen, että kaikki järjestyy kyllä.”This too shall pass”.

Suosittelen lämpimästi meditaatiota tai mindfullness- harjoituksia ihan kaikille, etenkin näinä epävarmoina ja ahdistavinakin aikoina. Jo pelkkä viiden minuutin rauhoittuminen kuuntelemaan omaa sisintä, voi tehdä ihmeitä loppupäivän ololle ja keskittymiskyvylle.

Katselen ohi lipuvia vaaleanpunaisia pilviä ja en voi olla ajattelematta lapsuuteni Muumeja. Sitä jaksoa, missä oli taikurin hattu ja lennettiin vaaleanpunaisilla pilvillä. Voi kuinka olisikin ihanaa palata hetkeksi lapsuuden kesiin. Katsoa Muumeja, leikkiä kirkonrottaa ja juosta helteellä sadettajien läpi. Ja kerran viikossa jäätelöautolle. Ja olisipa ihana voida lentää vaaleanpunaisilla pilvillä.

Kaikista ihaninta on juuri nyt kuitenkin se, että kesä on kaikkine tuoksuineen täällä ja vihdoin saa taas nähdä ystäviä ja nauttia kesästä yhdessä. Sillä se, jos mikä on tässä eristäytymisessä kirkastunut: ne omat tyypit ja yhdessä nauraminen ovat elämän suola. Niin ja tietysti vaaleanpunaiset auringonlaskut.

muumilaakso ja vaaleanpunaiset pilvet

LUE MYÖS MUITA AJATUKSIANI:

Mitä sun unelmille kuuluu?

Kun saat sitä mitä et tilannut

Kun ei kuulu minnekään

Voit seurailla myös IG:ssä: @gonewiththewarmwind

Kuvat 1& 2 oma arkisto. Kuva3: Youtube kuvakaappaus Muumilauluja: Muumit, Muumit

Hyvinvointi Oma elämä Mieli Ajattelin tänään