Blogi myöhästyy!
Pahoittelut, tällä kertaa ei viikonloppuna ollut aikaa kirjoittaa, mutta palataan asiaan toivottavasti huomenillalla!
Aino Elina
Aurinkoinen voimasmoothie
Kesäisen keltainen voimasmoothie antaa energiaa aamuun ja puhtia treeniin!
Tällä kertaa vuorossa kesäkiireiden vuoksi pelkkä resepti. (Itsehän kävin tänä viikonloppuna kaappeja läpi laittaen vaatteita talvisäilytykseen ja kiertoon).
Aino Elina
Aurinkoinen voimasmoothie
Ainekset (4 annosta)
- 120 gr
- ananasta (tuore tai pakaste)
- 100 gr
- mangoa (tuore tai pakaste)
- 1 kpl
- banaania
- 2 rkl
- vaniljan makuista proteiinijauhetta
- 1 dl
- mantelimaitoa
- 2 dl
- appelsiinimehua
10 min
{
AKTIIVINEN
10 min
PASSIIVINEN
0 min
Tee näin:
Sekoita proteiinijauhe ja mantelimaito keskenään ja kaada blenderiin. Lisää muut aineet blenderiin ja sekoita. Sitä raikkaamman kylmää smoothiesta saa, jos laitat siihen jäisiä hedelmiä.