8.6.2025 Älä pienennä itseäsi: alakropan supersarjatreeni laittaa takaketjun tulille Ole hyvä: Noin 60 minuutin alakroppa- ja core-kuntosalitreeni supersarjoina!
10.1.2024 Kitudiettaajasta punttipirkoksi Olen aloittamisen maailmanmestari. Aikaisemmin aloitin lähes joka vuoden alussa uuden kitu- ja rääkkikuurin. 2
26.2.2023 Jaksaminen kuntoon proteiinilisällä? Proteiinilisä kohotti mielialaa ja paransi jaksamista.
5.6.2022 Vaarallisen lähellä valmistumista Valmistun pian, mutta en kyllä koe olevani koskaan valmis – niin ammatillisessa mielessä kuin muutenkaan.
