Tag: hyvä mieli

Miksi huonot uutiset kiinnostavat hyviä uutisia enemmän?

Miksi huonot uutiset kiinnostavat hyviä uutisia enemmän?

Mielestäni on jotenkin todella surullista miten ihmisiä aina tuntuu kiinnostavan toisten huonot uutiset niitä hyviä uutisia enemmän ja huonot uutiset aina leviävät nopeammin kuin ne hyvät. Mistä tämä johtuu? Monesti aina mietin miksei toisten hyvistä valinnoista, onnistumisista tai saavutuksista puhuta samoin kuin toisten eroista, huonoista valinnoista tai epäonnistumisista? Tätähän näkee myös mediassa ja varsinkin juorulehdissä […]

Miksi kävely on parasta liikuntaa ja hyväksi mielelle?

Miksi kävely on parasta liikuntaa ja hyväksi mielelle?

Olen tykännyt käydä pitkillä kävelylenkeillä niin kauan kuin muistan. Kävely jäi tauolle loppu raskausaikanani ja nyt olen päässyt jälleen kävelyn makuun. Mielestäni kävely on myös hyväksi synnytyksen jälkeen kun ei vielä kannata alkaa kunnolla rehkimään liikunnan merkeissä ennen kuin on kunnolla palautunut entiselleen. Vaikka kävelyä ei varmaankaan niin kunnon liikunnaksi lasketa, niin kyllä itse saan […]