Mindfulness ja minä

Mindfulness ja minä

Kun kaverini ehdotti mindfulness-kurssia keskellä kaaoksellista työpäivää, visioin itseni lootusasentoon rentoutumassa ja mindfulness-tehtäviä täyttämässä. Ajattelin, että tää on just sitä mitä tarvitsen, ja lähdin mukaan. Koitti kurssipäivä…Tajusin ensi metreillä, että niin, haluaisin mieluummin olla auringossa, kuunnella Van Halenin Panamaa  (joka on muuten kaikkien aikojen kesäbiisi), sen sijaan, että istuin sisällä villasukat jalassa…tekemässä asioita kuin hidastetussa […]

Devil is in the details

Devil is in the details

Tällä kertaa viikon asu on viikon asuste. Jostain kummallisesta syystä mulle kesällä eniten pukeutumisessa päänvaivaa tuottaa se, että minkä laukun mä valitsen. Kaikki tuntuvat jotenkin liian raskailta, vääränvärisiltä tai väärästä materiaalista tehdyiltä (todellinen first world problem :D…). Ihastuin ensisilmäyksellä tähän H&M:n punottuun laukkuun. En ollut edes etsimässä laukkua, mutta tämän tuntui vaan heti omalta. Mikä […]