Harhaluuloja bloggaamisesta

76634CAF-81E3-4F4E-8004-8328AF175B9D.jpeg

Tämä on varmasti aihe, josta on kirjoitettu satoja ja tuhansia postauksia. Mutta teki silti mieli avata hieman omasta näkökulmasta asioita. Olen itse törmännyt muutamiin ”harhaluuloihin” ja saanut mielenkiintoisia kysymyksiä bloggaamisesta, ja ajattelin niitä nyt avata.

Miksi bloggaan, mitä järkeä siinä on? Mistä niitä aiheita tulee? Miksi kukaan haluaa kirjoittaa omasta elämästään julkisesti?

Itselleni tämä on rakas harrastus, jonka kautta olen päässyt kokemaan mielenkiintoisia juttuja. Olen bloggaamisen myötä kehittynyt sisällöntuottajana, ja saanut siitä paljon näkökulmaa myös ”päivätyöhöni”. Tässä on inspiroivaa myös se, että voi kehittyä ja oppia uutta kokoajan. Mulle aiheita tulee mieleen melko helposti, tosin tulee myös niitä hetkiä kun mielessä on totaalinen blokki. Ja joskus tulee myös fiilis, että olen ihan paska, ja koko bloggaaminen kannattaisi vaan lopettaa saman tien. Kai ne kuuluvat kaikkeen luovaan työhön osana prosessia. Itse olen rajannut aihepiirejä, ja en niinkään paljon kerro yksityisasioistani. Moni muu osaa kertoa niistä paljon paremmin ja kiehtovammin. Minulla oli esimerkiksi hääpäivästämme ja avioliitosta postaus, mutta se tuntuu vaan niin henkilökohtaiselta että en ole vieläkään tohtinut julkaista sitä. Olen jollain tapaa hyvin yksityinen ihminen, ja vaikka annan itsestäni tiettyjä osia, joitakin pidän itselläni.

Älä sitten kirjoita tästä siellä sun blogissa.

En ikinä kertoisi toisten yksityisasioita blogissani. Muutenkin olen sitä mieltä että toisten asiat ovat toisten asioita, ei minun selviteltäviä. Olen varsin tarkka myös omasta yksityisyydestäni, joten en todella halua rikkoa sitä toisten kohdalla. Mutta olen tähän kommenttiin törmännyt aina silloin tällöin.

Sä saat kaikkea tavaraa kokoajan ilmaiseksi.

Itseasiassa en. Jos saan tuotteita, teen niistä vastineeksi jutun. Minulle ei ”lähtetä” tuosta vaan tuotteita, vaan yhteistöistä ja tuotteista sovitaan. Ja maksan saamistani tuotteista ja palveluista verot.

Sä mainostat kaikkea mitä käsketään?

En mainosta. Teen yhteistyötä sellaisten tahojen kanssa, joista pidän itse. Kerron vain ja ainoastaan tuotteista joita käytän oikeasti, ja joita voin hyvin mielin myös suositella muille.

Sähän voit tuosta valittaa/nostaa tuon esiin siellä sun blogissa

Muutaman kerran kun on sattunut jotain ärsyttävää tai on tullut huonoa palvelua, on tullut kommenttia että kerro tuosta siellä sun blogissa. Mutta tää ei ole mikään lyömäase. Mä haluan pääasiassa tuottaa muillekin hyödyllistä/mielekästä sisältöä. En maalata mitään ruusunpunaista maailmaa, mutta mieluummin keskityn hyviin juttuihin. Toki haluan sattunnaisesti tuoda esiin epäkohtia jotka minua ärsyttävät/liikuttavat, mutta niitä on esimerkiksi eläinten oikeudet, ei minun huono asiakaskokemus supermarketissa.

Sähän olet joskus ollut tästä eri mieltä

Tyhjä ajatus-blogin Saranda taisi kirjoittaa tätä aihetta sivuten kokonaisen postauksen. Joskus melkein pelottaa kertoa blogissa ajatuksiaa tai mielipide jostain, koska ei tiedä miten siihen reagoidaan. Tai jos aiheesta onkin joskus ollut vaikka eri mieltä. Mutta hei, me kaikki muutetaan joskus mielemme. Ja minusta se on hyväkin, se että muuttaa mielensä voi vaikka johtua siitä että on saanut aiheesta lisää tietoa jonka perusteella se on auennut paremmin.

Olisi mielenkiintoista kuulla onko muilla bloggaajilla samanlaisia kokemuksia, tai minkälaisia kokemuksia teillä ylipäätään on tästä aiheesta.

Ja ihanat lukijat, mitä minkälaisia ajatuksia teillä on tästä aiheesta?

 

 

Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään

Hyvän olon etsintä

D3BEA501-2556-46CE-A778-455765D095C7.jpeg

Viime kesä oli ihan mieletön säiden puolesta. Mutta mulla oli kropassani jotenkin vieras olo. Tunsin oloni tukkoiseksi (en oikein muuten osaa tunnetta kuvata), turvonneeksi ja jotenkin vaan en omaksi itseksi.

Liikuin ja söin suht terveellisesti, mutta olo ei muuttunut suuntaan eikä toiseen. Mua ärsytti, ja turhautti.

Kesän lopulla ja syksyn alussa possuilin ihan kunnolla. Söin päivittäin suklaata, pastaa ja pullaa. Olo pysyi samana, paitsi sokerikoukku alkoi ärsyttää yhä enemmän.

89F0A144-5167-44CD-9DBC-B61369F2D224.jpeg

Aloin miettiä että mikä tässä nyt mättää. Miten voin olla noin kiinni sokerissa, ja kaikissa huonoissa tavoissa. Missä on mun itsekuri. Ja ennen kaikkea, onko ne herkut nautinto, jos mulla on kokoajan huono fiilis.

Googlailin oikeasti vaikka mitä. Luin terveysteemaisia artikkeleja, ja törmäsin paljon suoliston hyvinvointia käsitteleviin juttuihin. Siihen miten epätasapaino suolistossa vaikuttaa kaikkeen hiusten kunnosta mielialaan ja muistiin. Miten probiootit ovat tärkeitä terveyden ylläpitäjiä. Ei enää monellekaan varmasti mikään newsflash, mutta itse olin ohittanut probiottiasian iloisesti, koska ajattelin että vatsani on varmaan ihan kunnossa.

E01EC37D-0766-4AA2-B599-DAF3E28ABA7C.jpeg

Ajattelin että kokeillaan, en voi oikein mitään hävittäkään. Selvittelin mitä kokeilisin, ja päädyin Puhdas-kapseleihin jotka sopivat vegaaneillekin. Niitä ei vaan ollut missään kaupassa jossa kävin. Tuskastuin koska halusin aloittaa kuurin heti, ja ruokakaupan puolella päätin että otankin kokeiluun Molkosania.

Molkosan on nestemäinen maitohappokäynyt heratiiviste. Sitä otetaan 1 tl – 1 rkl vuorokaudessa. Jos ei ole näitä valmisteita käyttänyt, kannattaa totutella pienellä annostuksella ensin. Aloitin itse heti ruokalusikallisella, ja maha oli erittäin omituinen pari ekaa päivää. Ilmeisesti se kuuluu asiaan jos suolisto on ollut epätasapainossa.

Parin päivän jälkeen vatsa on tuntunut pitkästä aikaa ”omalta”. Se ei turpoa päivällä ja vaikka tämä kuulostaa jo ihan myyntipuheelta, mun makeanhimo on asioissa. Niin helposti. Ei vaan tee herkkuja samalla tavalla mieli. Joten mulla pysyy Molkosan ruokavaliossa tästä eteenpäin.

Tämähän on kaikki vaan omiin tuntemuksiini perustuvaa arvailua. Ei faktaa, mutta olen tässä vaiheessa hyvinkin taipuvainen uskomaan siihen että suoliston hyvinvoinnissa on avain kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Olen nähnyt väitteen että aikuisen suolisto on pinta-alaltaan jalkapallokentän kokoinen…joten jos tuo alue ei voi hyvin, voisi kuvitella että vaikutukset ovat melko kokonaisvaltaiset.

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys