Tag: hyvinvointi

Päätin jo kesän alussa etten ala rakennella mitään kesälistoja, bucket listejä, jotka alkavat jossain vaiheessa ehkä jopa stressata- Luoda turhaa painetta ja tuoda suorittamisen osaksi lomaakin. Mietin kuitenkin asioita, joita miellän vahvasti kesään liittyviksi, ja joista nautin joka kesä. Auringonlaskut – pysähdyttää ja vetää hiljaiseksi joka kerta. Joka kerta erilainen, aina kaunis. Lakatut varpaankynnet – […]

Tuntuuko susta koskaan, että olet jotenkin kadottanut itsesi? Kaiken kiireen, arjen, kauppareissujen ja aikataulujen keskellä huomaat, että se tyyppi joka joskus olit, on kadonnut. Et oikein enää tiedä mistä innostut, ja jos sun pitää esitellä itsesi, kerrot ikäsi, tittelisi ja asuinpaikan. Koska mitä muuta oikeastaan siihen hätään keksisit? Huomasin tämän jossain vaiheessa itsessäni, ja hätkähdin […]

Epäonnistuminen on ihan kamalaa. Kukaan ei halua epäonnistua. Kukaan ei halua mokata, tulla viimeiseksi, hävitä. Tuntuu, että epäonnistuminen on niin kamalaa, että siitä ei haluta edes puhua, eikä varsinkaan nostaa esille. Häpeä ja epäonnistumisen harmitus käsitellään siellä sivussa. Tai sitten se yritetään jättää vaan nopeasti taakse. Tästä ei sitten puhuta. Olen ollut hiihtokilpailuissa viimeinen. Muistan […]

Olen jo pidemmän aikaa leikitellyt ajatuksella elämästä ilman somea. Sinänsä se ei olisi mikään totaalisen uusi kokemus, olenhan elänyt elämää ennen somea. Jotenkin se ei vaan enää kiinnosta. Joskus ajattelin, että se on niin hauska tapa pitää yhteyttä ihmisiin ja inspiroitua. Nykyään somesta on usein hauskuus kaukana. Se on kovin usein tylsää, valittamista ja kinastelua, […]

”Onko sulla jo lomasuunnitelmia?”, ”mitä meinaat tehdä lomalla”, ”mitäs lomalla aioitte tehdä”…Lomasta on joten salakavalasti muodostunut yksi uusi suoritus ja varsinainen temppurata. Lomalla pitäisi käydä paikoissa, nähdä paljon, kokea paljon, ja käyttää se mahdollisimman tehokkaasti. Ettei se vaan mene hukkaan. On loman bucket listit, ja kevään korvilla alkaa osua silmiin artikkeja paikoista jotka on must […]

Olen omasta mielestäni melko tunteikas ihminen. Puolisoni on aina ollut paljon tyynempi ja rauhallisempi. Temperamenttini ja tunnepuuskani ovat olleet välillä jopa vitsailun aiheena. Pidin sitä perusominaisuutenani, ja jopa asiana, jonka armoilla olen. ”Minulla nyt on tällainen vahva tunne-elämä, ja reagoin asioihin voimakkaasti”. Siinä ei periaatteessa ole mitään pahaa, ja on ihanaakin tuntea ja kokea asiat […]

Keskivertoihminen saattaa käyttää somessa noin 2,5 tuntia vuorokaudessa. Samaan aikaan kun koemme kroonista aikapulaa, pystymme scrollaamaan Instagramia ja Tiktokia tunteja. Somepäivitykset ovat uutisten aiheita, ja me jaamme somessa yhä enemmän itsestämme. Sometilit ovat kaupallistuneet hurjaa tahtia. Tuntuu, että joillakin tileillä jokainen päivitys on kaupallinen yhteistyö. Miten kaukaiselta tuntuukaan ne alkuaikojen Instagram päivitystykset, kun ne olivat […]

Olen koko alkuvuoden ”opiskellut” luovuutta. Olen tehnyt luovuusoppikirjan tehtäviä, pureutunut niihin sisään ja syvälle. Olen etsinyt somesta luovuuteen ja tietynlaiseen mielen tilaan liittyvää sisältöä. Rehellisesti sanottuna en olisi uskonut että opin näin paljon. Self help-kirjojen lukijoille helposti nauretaan, mutta ne ovat oikeasti hirveän hyvä työkalu herätellä ajattelemaan ja virittää omaa mieltä. Luovuus on niin paljon […]

Rakastan kosmetiikkaa, ja innostun uusista tuotteista. Olen kuitenkin myös todennut, että parhaatkin tuotteet vievät vain puoleen tiehen. Omat tekemiset, ajatukset ja asenne hyvinvointiin ja kauneuteen ratkaisee paljon. Kosmetiikka on ihanaa plussaa, kirsikka kakun päällä, mutta itsensä helliminen on se kakun pohja ja täyte. Halusin jakaa asioita, joilla itse hoidan kauneuttani, juttuja, joita koen todella toimiviksi. […]

Hauska ”Viimeisin”-haaste osui silmääni useammassa blogissa, ja päätin itsekin tähän tarttua. Jokin näissä haasteissa on niin kivaa, niitä tekee sekä lukee mielellään. Asiaan… VIIMEISIN ATERIA? Aivan itkettävän hyvät echiladat. Olin pitkään himoinnut näitä, kiitos Ugly betty-sarjan, joka on sytyttänyt ilmiliekkeihin rakkauteni meksikolaiseen ruokaan. Täytteeksi tuli punasipulia, papuja, maissia ja paprikaa, sekä salsaa ja cheddar Koskenlaskijaa. […]