Yhteistyössä Foodin. Liimattuani viimeisenkin palan pienoismalliini uhosin jo Instagramin puolella rakentavani seuraavan taloni aivan jostain muusta kuin pahvista. Nyt tuo lupaus on käynyt toteen. En ole kuitenkaan rakentanut joulun kunniaksi perinteistä piparkakkutaloa, vaan suklaatalon ja tarkemmin vielä sanottuna raakasuklaatalon.   Loistava idea ei ole aivan omani, vaan Foodin järjesti meille ambassadoreille leikkimielisen kilpailun lähettämällä postitse […]

Loman alkajaisiksi lähdin pikaiselle visiitille kotiin rentoutuakseni toden teolla helsinkiläisestä arjestani. Isäni tullessa minua bussipysäkille vastaan ja autoradion soittaessa kappaletta talven ihmemaasta ja mummon mökistä olisin itse voinut laulaa ”– nyt kynttilöiden nään liekit jo sen, on äidin koti linna ihmemaan”, sillä kaartaessamme pimeälle pihamaalle kotimme tuikki lämpimänä tummaa metsää ja merta vasten ja ulko-oven avaus […]

Siirryin pois Lilyn alustalta kesän päätteeksi, kun sain omat, blogilla ja portfoliolla varustetut kotisivuni valmiiksi. Pääsyynä itsenäistymiselle olikin juuri nettiportfolion tarve, mutta kaipasin myös rauhallisempaa ympäristöä, jossa voisin julkaista hitaampaan tahtiin ajatuksella tuotettua sisältöä. Nimittäin jo kesällä ounastelin syksyllä alkavan koulun vievän taas suurimman osan ajastani ja valitettavasti arvio ei ole mennyt kovinkaan väärään. Nautin […]

Yhteistyössä Raakapuoti Kuinka monta blenderi olet hajottanut? – Yhden. Kuinka monta sauvasekoitinta olet tärvellyt? – Yhden, mutta onneksi se tapahtui takuuajan puitteissa. Joudutko ajattelemaan, mitä raaka-aineita uskallat laittaa blenderiisi? – En enää! Heräsikö kiinnostus, mistä on kyse? Jatka jutun lukemista uusilla sivuillani Clean Choice ja palkkiona löydät alennuskoodin Raakapuotiin kuin myös ihanan inkiväärisen päärynä-vihersmoothieen ohjeen.  […]

Taivaanrannan taakse päivä päivältä nopeammin katoava aurinko ja syksyn myötä kiristyvä työtahti saavat meidät helposti unohtamaan oman hyvinvointinne. Ennen kuin pimenevät päivät pyyhkivät kokonaan mielistämme levon, liikunnan ja ravinnon merkityksen on näin kaamoskauden kynnyksellä hyvä muistuttaakin itseään itseänsä arvostamisen tärkeydestä. Toivomme ja tarjoamme ystävillemme aina parasta, mutta meidän tulisi muistaa olla myös ystäviä itsellemme. Itseään […]

Jos missasit muuttoilmoitukseni uudelle blogipohjalle, älä missaa tätä – parasta maidottoman mansikkaraakajäätelön ohjetta! Reseptin ja jutun pariin pääset klikkaamalla linkkiä.    

Perustin blogini reilu vuosi sitten Kööpenhaminassa. Lilyn alusta oli helppo ja vaivaton tapa tutustua blogimaailmaan ilman edellytyksiä koodauksen taitamisesta saati nimipalvelimien ja domainien ymmärtämisestä. Viimeaikoina blogissani on ollut  hiljaisempaa, mikä ei kuitenkaan tarkoita etteikö kirjoitusintoa löytyisi. Aika on juurikin vierähtänyt verkkosivumaailmaan tutustumiseen, joka minunlaiseltani ”teknittömältä tekniikankandidaatilta” on ollut pienoinen saavutus. Ajatus omista sivuista, joissa ruokablogi […]

Yhteistyössä Evoke Oy. Kuntosalien ja aivan tavallisten ruokakauppojenkin kylmäkaapit ovat täyttyneet erilaisista urheilujuomista. Juomia löytyy niin ennen treeniä kiskaistavaksi kuin palautumisen tueksi erilaisilla hiilihydraatti-proteiinisuhteilla. Lisääntynyt tarjonta ilahduttaa omien eväiden tai palautusjuomien unohtuessa, mutta kriittisempänä kuluttajana jään värikkään hyllyn kohdalla kaipaamaan luonnollisuutta, kun pullo toisensa jälkeen sisältää liudan väriaineita, lisättyjä sokereita taikka muita tuntemattomia kirjainyhdistelmiä. Vaatimus […]

Taas on se aika vuodesta, kun lomat ovat takanapäin. Vaikka leppoisten lomapäivien positiivinen vaikutus raukeaakin jo muutamassa päivässä, olen päättänyt etten lannistu arkeen palaamisesta, sillä vielä (ja ehkäpä vihdoinkin) on kesää jäljellä. Masentuneet lomaltapaluu keskustelut olen päättänyt sivuttaa omalla listallani keinoista, joilla pidentää loman tuntua arjessa. Loman loppuminen ei tarkoita kesän loppumista, vaan arkea voi […]

Arkirutiinien sivuttamisen ja verkkaisten aamujen ohella lomailuuni kuuluvat mielen ja kehon virkistäminen. Itselleni oikeanlaiseen, rentouttavaan, lomafiilikseen pääsemiseksi toimii parhaiten maiseman vaihdos. Matkustus mökille on ikään kuin merkki mielelle huolettomasta omaan tahtiin oleilusta. Pienen poissaolon jälkeen lomailu kotosallakin tuntuu aina astetta mukavammalta.   Pitkät vapaat vaikuttavat laskevasti verenpaineeseemme sekä stressihormonitasomme. Saman ilmiön aiheuttaa myös luonnon läheisyys. […]