Mitä olisi puhdistuskuuri ilman vihersmoothieta?

puhdistuskuurin vihersmoothie1.jpg

Alkuvuosi on erilaisten detox-kuurien kulta-aikaa. Detoxin tavoitteena on puhdistaa elimistö sinne kertyneistä myrkyistä ja kuona-aineista syömällä puhdistavaa ja ravinteikasta ruokaa karsien hetkellisesti elimistöä rasittavia ruoka-aineita. Itse en vedä läpi varsinaista detoxkuuria, mutta jonkinlaisesta puhdistuskuurista tässäkin on kyse. Aivan kuten detoxissa olen luopunut sokerista, enkä vain viikoksi tai kahdeksi vaan kahdeksi kokonaiseksi kuukaudeksi. Valkoisen sokerin lisäksi hyllyllä on myös fruktoosi.

Lue koko juttu uusilta sivuilta www.cleanchoice.fi.

 

Kommentit (2)
  1. Tosi mielenkiintoista seurata sun sokeritonta kokeilua! Itse en varmaan pystyisi… smoothie näyttää herkulta 🙂

    1. Olen kokeilunhaluinen ja uusista asioista helposti innostuvaa tyyppiä, mutta en ole aiemmin seurannut mitään ruokavaliota tarkasti. Päätöstä koittaa täysin sokeritonta elämää en ole kuitenkaan katunut, jo tähän mennessä olen oppinut niin itsestäni kuin ruuanlaitosta paljon uutta.

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *