
Matkustus mielenmaisemaan
Arkirutiinien sivuttamisen ja verkkaisten aamujen ohella lomailuuni kuuluvat mielen ja kehon virkistäminen. Itselleni oikeanlaiseen, rentouttavaan, lomafiilikseen pääsemiseksi toimii parhaiten maiseman vaihdos. Matkustus mökille on ikään kuin merkki mielelle huolettomasta omaan tahtiin oleilusta. Pienen poissaolon jälkeen lomailu kotosallakin tuntuu aina astetta mukavammalta. Pitkät vapaat vaikuttavat laskevasti verenpaineeseemme sekä stressihormonitasomme. Saman ilmiön aiheuttaa myös luonnon läheisyys. […]