Tag: uupumus

Olen tässä lyhyellä sairaslomallani koittanut löytää apukeinoja ja selityksiä ajattelulleni. Google on viuhunut ja olen onnekseni löytänyt muutamia hyviä juttuja, joista olen kokenut saavani lisää ymmärrystä uupumisesta, herkkyydestä, stressistä ja itsemyötätunnosta. Olen tehnyt myös konkreettisia tehtäviä ja miettinyt omia arvojani elämässä yleisesti. Haluan jakaa nämä hyvät löytöni täälläkin, jos joku sattumalta tänne eksyvä voisi saada […]

Olen viime viikkoina yrittänyt tehdä asioita, joista pidän. Olen miettimällä miettinyt, mitkä ovat niitä asioita, jotka tekevät minut onnelliseksi ja saavat aikaan hyvää oloa. Olen muunmuassa nähnyt ystäviä, käynyt kuuntelemassa ihanaa Vestaa, testannut uutta hyvää ravintolaa, käynyt lounailla kivoissa paikoissa, käynyt voimistelutreeneissä, päiväleffassa, illanistujaisissa sekä kasvohoidossa. Olen juonut viiniä, syönyt karkkia ja pitsaa sekä hikoillut […]

  Muistan hetkiä lapsuuteni kouluajoilta, kun luokassa etsittiin syyllistä. Kuka on piirtänyt vessan seinään? Kuka on varastanut luokkakaverilta kynän? Nämä olivat pieniä, mutta silloin niin suuria tapahtumia arjessa. Muistan, kuinka kurkkuani alkoi kuristaa ja vatsaa vääntää. Tiesin, etten liittynyt tapahtumiin mitenkään, mutta tunsin silti syyllisyyttä ja näytinkin varmasti penkissä vääntelehtiessäni syylliseltä tapahtumiin. Sijaiskärsin tiedostamattani tilanteessa, […]

Hei,  täällä taas. Olen niin innoissani tästä kirjoittamisesta. Tuntuu, että sisälläni on paljon ajatuksia ja tunteita, jotka täytyy vain saada ulos. Jopa niin paljon, etten oikein tiedä, mistä aloittaa. Aloitetaan vaikka tuosta bannerista (vai kutsutaanko niitä edelleen tuolla nimellä?). Olin käymässä kotikotonani pohjoisessa ja juttelin perheeni kanssa myös paljon näistä ajatuksistani. Kerroin veljelleni tästä blogi-ideastani ja […]